Titan Huang

曼谷住宿Akhouse

2011-03-14T22:23:00.004+08:00

訂單內容

明細

訂房內容

房價

2011年04月09日

標準雙人房(1大床) x 1

1080

2011年04月10日

B型單人床雙人房 x 1

1180

2011年04月11日

B型單人床雙人房 x 1

1180

2011年04月11日

標準雙人房(1大床) x 1

1080

2011年04月14日

標準雙人房(1大床) x 1

1080

2011年04月14日

B型單人床雙人房 x 1

1180

總價

6780

附加費用

預計抵達時間:2011/04/09 11:30

最後總價

6780

訂金應付金額：NT$ 2034

這是AKhouse的訂房狀況，總計0314我匯出訂金2034+轉帳費用17=2051 NTD.

總額為6780，當天入住時須把餘額付清…..

4月9日Titan&Faye,10日Elvis加入，11日Karen&Evita加入，

12~13住沙美島，14號回來Akouse再住一晚(這樣就可以名正言順的免費寄放行李)，

15~16 check out改住精品旅館或公寓式酒店….謝謝大家

2011曼谷行-行程規劃篇

2011-03-12T01:56:00.003+08:00

各位好友們，行程基本上我都排緊一點，可再修改，天與天的活動都可以修改，飯店基本上就是akhouse 和S31這兩間，前者約一晚500-700，後者約一晚1300-1500(只住兩晚)，沙美島因為就一個島，所以就是休閒睡到飽吃到飽或是租輛機車去環島，飯店部分會再確認是否有預訂，之前小白推薦那一間聽說無法預訂，是要到現場問?

我會繼續把內容捉得更清楚，包含交通方式以及大約的預算(可以的話)，沒非要全跟著走，總之多排再來刪都是可行的。

房間有些是需要預付訂金的，所以一旦訂下去，錢就是壓在那囉!不可退囉!

以下請參考(有問題可以回FB回應)

0409(六)_ 曼谷

台北→曼谷

交通方式: 請旅館接機約400BH/

住宿:AKHouse民宿/500~600b per person(安奴站) http://www.akhousebkk.com/

0410(日)_ 曼谷 OR Ampawa安帕瓦

早上:1. 丹嫩莎朵水上市場(搭捷運坐到N3勝利紀念碑站轉坐VAN過去，約1個多小時)

中午:2. Maeklong鐵道市場

下午:3. Ampawa安帕瓦(約6點多準備回曼谷)

晚上: 背包客大本營--Khao San RD.(考山路)享受背包客氣氛+按摩吃吃喝喝

RELAX TIME:看回曼谷時間可再去找個按摩店休息一下

住宿:AKHouse民宿(安奴站)

0411(一)_ 曼谷

早上:坐地鐵到中央碼頭>大皇宮+玉佛寺+臥佛寺(此處有平價又專業的按麼喔)+鄭王廟

中餐:法差路上吃小吃喝涼的

下午:東方文華酒店精緻下午茶(所以今天要穿稍微正式一點)

晚上(A)昭批耶河岸邊吃晚餐(昇記魚頭爐或是99B吃到飽)+看河岸夜景

(B)晚餐: AKhouse 附近的暹羅天堂夜市(桑崙夜市部分商家移植)

SPA TIME (Health Land/或 Body Tune )

OR Sirroco Sky Bar (較貴)/悅榕酒店 Moon Bar(較便宜，點杯小酒看看曼谷的夜景)

交通方式:坐船+地鐵+taxi

住宿:AKHouse民宿(安奴站)

Or the heritage Bangkok/1000~1300b per person

http://www.theheritagebangkok.com/?gclid=CN7ZxoSGt6cCFQP1bwodiz3MAA

0412(二)_ 曼谷

早上:E1奇隆站(四面佛商圈)/水門市場 (換錢)>四面佛拜拜(奇隆站的四面佛Erawan百貨)>

中餐:可以在Erawan百貨或是附近的centerl world(內有六大購物區+3家百貨)吃飯或是水門市場吃海南雞飯

午: Emporium百貨公司+TCDC(泰國創意設計中心在Emporium百貨六樓)

傍晚:Thong lo設計巷55巷(地鐵3號出口左轉，有小表參道之稱),ex:H1 Project.J-Adventure整條街都有一些不錯的小店可逛，

晚: 找個好餐廳吃飯(face bar /Thong Lo站四號出口或是到ASOK站吃Basil)或是逛夜市

夜生活:Bed Supperclub or Le Fenix頂樓的Nest體驗曼谷夜生活(在E3Nana站附近)

交通方式:坐船+地鐵+taxi

住宿:AKHouse民宿(安奴站)

Or the heritage Bangkok

0413(三)_沙美

早上:可先去W1國立體育紀念館站附近的金湯普森泰絲博物館逛逛，可在館內咖啡館吃飯，或是在到附近的暹羅站吃中餐。

中午:出發搭車轉船到沙美

0414(四)_沙美

碧海藍天好悠閒…..

0415(五)_曼谷

沙美-曼谷市區

下午:大家自由行free style

SPA IME:Asia Herb or refresh@24

晚上:去桑輪夜市或是都彭夜市(紅燈區，情色文化)

住宿:S31 sukhumvit hotel/per personhttp://www.s31hotel.com/deluxe.html

0416(六)_曼谷

早上: N8蒙奇站/恰圖恰市集(早點到比較涼快，且人可能少一點),由於相當大，可以大家分開走再約好時間集合

中餐:可在3號出口或蔬果區或是JJ Mall 吹冷氣用餐
午: 看逛夠了沒，不夠繼續，夠了就去涼一下

晚: 中國城逛街(耀華樂路)吃飯(T&K海鮮攤)

住宿:S31 sukhumvit hotel/per personhttp://www.s31hotel.com/deluxe.html

S31 Sukhumvit Hotel(離 Phrom Phong 和Skhumvit捷運站很近)，Emporium百貨[1.曼谷第一家百貨2.有號稱最高級的美食街3.Zara品牌]跟 Rabison百貨都很近,,Emporium旁邊有一家很棒的Asia Herb Massage值得推薦,不可不試.Rabison樓下美食街也有一家印度餐很便宜又好吃,是除了泰式料理之外的選擇。NaRaYa曼谷包專賣店也在附近。

0417(日)_回台

Windows live writer test測試

2009-03-30T02:17:00.001+08:00

這個小軟體可以拿來打BLOG 可離線OR線上傳送

jokes

2009-03-27T02:15:00.001+08:00

Try JibJab Sendables® eCards today!

松江_泰晤士小鎮裡面的茶館

2009-01-11T07:51:00.005+08:00

20090110下午與同事去了這地方喝茶聊天
很美國鄉村風格的包廂，
舒適的沙發，好喝的鐵觀音
雖然討論話題很公事，但這環境讓我輕鬆不少
BUT

半透明的廁所，用模砂紙貼交錯?
(設計師是在想啥，坐在裡面拉屎，很糗，ㄏ)

↓小鎮風光，很冷天空很藍

↓英式屋頂

↓英式包廂

↓街景

↓好坐的沙發

拔罐

2009-01-09T16:41:00.003+08:00

昨天去洗澡時，順便拔罐一下，拔完有覺得比較舒爽一點，但比較令我感興趣的就是身上留下來一塊一塊的黑青，挺醜的，哈哈。

++++++++++++++++++++++++++++++

拔罐是使用杯罐作為工具，借助吸力把罐裡面的空氣排出來，這樣就會形成一種負壓，吸附在皮膚上以後就會造成局部淤血，從而改善血液循環，促進新陳代謝，若作用於穴位和經絡，則會產生舒筋活絡、消腫止痛、去濕、溫熱等作用。這種特有的刺激，通過神經系統的傳導作用增強內分泌功能，激活免疫細胞，提高自身的免疫功能和抗病能力，減少疾病的發生。

拔罐就是利用點火燃燒、水煮等各種方式排除空氣，造成負壓，使之吸拔於特定的部位，經過吸力的刺激後，使局部出現充血或鬱血現象而達到活血、行氣、消腫和止痛來治療疾病。

有時候用拔罐來治感冒，把玻璃罐拔在太陽穴（印堂）上；而有哮喘的人則會拔大杼、肺俞、身柱、中脘、氣海等地方；有腰痛的人就拔腎俞、腰俞；肩背痛時就拔大椎、身柱、大杼、肺俞以及局部壓痛點等，均有良好的療效。　有些學者也認為，拔罐所產生的局部吸力，會造成所吸拔部位的淺層組織發生被動性充血，有助改善身體組織的營養狀況，調整血液循環，促進新陳代謝。

久違的大G排

2009-01-09T16:06:00.006+08:00

台客生活網
http://www.tklife.com.cn/index.php
這是一個台灣人在大陸的一個很不錯的網站，
如果有朋友在上海或是其他台商分布較多的城市，
這是一個挺實用的論壇，可以推薦給台中國工作的台灣人。

上海松江豪大大雞排，就是在台客網看到的
很巧的，松江居然有分店
之前有試著去找了一下，但找不到
昨天去客戶那邊回來順路之下，先打了電話給負責人，
順便問一下詳細地點，點了幾道
請他幫我先炸好我再過去拿

↓鹹酥雞，不酥不脆，醃漬沒台灣夠味，椒鹽很虛弱，台灣好香ㄝ，失敗 out!↓今天最吸引我的主食，肉質算嫩，椒鹽不佳，不然會更好

↓甜不辣，外面搾的黑就算了口感粉油又軟爛，台灣香酥脆，這一道失敗，OUT! ↓花枝丸，光新鮮就是一大敗筆，沒鮮味就算了，吃不到花枝，你偽裝成花枝丸幹麻?醒醒吧你!失敗 OUT ↓台灣我最愛吃炸米血了，這看起來外觀很像很酥脆，但口感很鬆散不像台灣很Q很彈牙，重點是我覺得他根本是黑糯米偽裝的，吃起來居然有紫米粥的味道，失敗 OUT!

其實我還點了魷魚鬚，但是逢晚餐時間就被我喀掉了，普普，雞排有點小塊，要價7rmb,其餘都5RMB一份，整體而言，他的椒鹽真的太遜了，肉品醃漬也不若台灣誘人，既然標榜台灣大G排，卻完全感受不到，有點失望，哈哈。

PS:阿貴不是在3B8?
哈哈，對不起我錯了，我晚上有多跑幾圈喔!

Andy Warhol 安迪沃荷

2009-01-06T10:44:00.003+08:00

大學時期畢業製作有針對普普風稍微給它接觸了一下

安迪沃荷真的是一個在藝術上很有想法的人才啊，
能把藝術商業結合那麼成功的、並影響深遠的，
我想安迪沃荷算是翹楚之ㄧ了吧!

臺灣觀眾有福囉，安迪沃荷來辦展啦，
元旦起展出至3月29日in國立中正紀念堂[自由廣場]。

2009-01-01 中國時報【吳垠慧／台北報導】

繽紛好采頭▲

《普普教父─安迪沃荷世界巡迴展》今起展出，

在新年之始就可目睹普普藝術大師的作品。

圖為安迪沃荷的代表作品之一

《瑪麗蓮夢露》系列已陳列在展場。

（陳志源攝）

二○○九年元旦連續假期何處去？元旦於中正紀念堂一樓中正藝廊開幕的「普普教父：安迪．沃荷世界巡迴展」是最好的選擇。這項大展一口氣呈現一二二件安迪．沃荷原作，為新年度的第一天帶來沃荷式繽紛多彩的好采頭，觀眾可以感受這位逝世廿周年、至今仍聲名不墜的「美國普普教父」精彩魔力。

　「安迪．沃荷世界巡迴展」由中時媒體集團、中正紀念堂和藝術家雜誌社共同主辦，由西班牙杜斯和丁松文化策畫公司（d’O.S.Timsort）所籌畫。這項巡迴展從○六年起陸續在西班牙、安道耳、義大利等三國的五城市展開巡迴，台灣是亞洲地區首站。
　這次的展品包括了沃荷一九五○年代至八○年代間，以水彩、絹印、壓克力顏料等不同材料創作的一二二件原作，分別借自英、美、義大利、西班牙、瑞士等國家的私人藏家，借展工程相當龐大。

　此外尚有卅四幅沃荷的好友、義大利攝影師迪諾．佩德里亞力（Dino Pedriali）於一九七五年隨著沃荷在義大利旅行時，貼身拍下他的個人照。這批黑白照片中有廿八幅從未對外曝光過的照片，台灣這次展出是全球首次亮相，相當珍貴。

　沃荷是美國一九六○年代盛行的普普藝術代表性主將之一。普普藝術主張藝術從生活出發，將大眾媒體、流行與商業文化中的元素，包括商品造型、名人圖像、新聞事件等帶入藝術創作，一反傳統商業與藝術互不相容的觀點。

　普普藝術最早在英國出現，卻在消費文化興盛的美國發揚光大。沃荷破除藝術與商業界限，發揚美國流行文化包括搖滾樂與電影等，絹印手法製造的多重複製效果，對日後當代藝術發展影響甚巨。

　巡迴展中，不能不看的沃荷代表性作品包括了《瑪麗蓮．夢露》的十幅肖像、搖滾天王《貓王》（艾維斯．普利斯萊）、政治強人《毛澤東》等「名人肖像」系列；還有沃荷早期的《黃金書》系列、奇幻燦爛的《花》系列等，當然，還有各式各樣的《康寶濃湯》題材作品。

洪蘭：創新，常發生在大破壞之後

2009-01-06T10:23:00.002+08:00

最近閱讀的一個文章，最近新聞總是報導著景氣經濟問題，
大家為了生存無薪假也去公司裝樣子大打職位保衛戰，
反向思考一下，
也許可以用這樣一個機會，好好的檢視自己現在與未來，
創新改變從小小的自我開始，哪怕只是一個微不足道的小習慣。

Ready go! by Titan

【聯合報╱洪蘭】

最近去了一趟花東的國小，發現學校的建築非常有布農族的特色。
校長說象神颱風來時，學校受到重創，在重建時，
他們跳出了傳統「火柴盒」的窠臼，
依布農族的生活形態設計了這間小學，所以跟大自然很相配。
我看到眼睛又黑又亮的布農族孩子在學校中嬉戲，
頗有天人合一的感覺，
這個和諧使我深深體會到「創新通常是發生在大破壞之後」。

框架破壞了思想就自由了

人的創意常會被眼前的事物所束縛，跳不脫原有的框架，
但是一旦框架被破壞了，人的思想就自由了，創意就出來了。

躁鬱症的病人在躁的時候，充滿了創造力，精力充沛、能人所不能。
因為在發病時，大腦無數的神經元同步發射，
他們看到一般人所看不見的色彩，聽到一般人所聽不到的聲音，
他們在一個奇幻的、超越現實的世界中，所以畫出來的畫、
作出來的曲是天上人間才有、不同凡響的。精神病很苦，
但是這苦也帶來了不朽，人生的失與得全在一念之間。

這次的全球金融危機，對台灣來說也許是一個大轉機。
人通常在災難時才會反省，飽暖時就不會有求變創新的動力。
我們應該乘這次大病，人們肯反省、願意接受改變的時機，
把我們社會的沉痾陋規清除一下。

瑪格麗特．米契爾在《飄》中說
「一個城市徹底毀滅時，也是它新生的時候」。
最近有一本新書叫做《Disrupting Class》，講的就是這個道理，
在原有的架構中求改善就像一件衣服做壞了，改來改去都不滿意，
最後只好再買一塊布重做。

同罪不同罰打官司要燒香

台灣這些年來的社會充滿了追求物慾的風氣，
社會上對越來越大的貧富落差，也越來越習以為常了。
我們一向善良儉樸的核心價值都被磨損，
甚至大學裡的教授當會務評審人時，都有收受賄款的醜事。
有高官貪汙，貪到了天文數字，大家反而見怪不怪，
似乎不能體會到那是多少的鈔票，才會堆成銀河那麼多的星星。

過去父母教我們「賊祿不可以養親」，
貪汙來的錢不可以供養父母的觀念已經蕩然無存了，
連社會正義的最後一道防線—司法，也都一再受質疑，
老百姓打官司要先燒香，因為同罪不同罰，
有人關監牢，有人無保釋放。
當一個國家的法律可以容忍它的國民公然挑戰說「好膽來抓」時，
它已經失去尊嚴了。

金融大海嘯正是改變時機

在京劇裡，秦香蓮狀告陳世美，
包公把烏紗帽拿在手上替她打官司，最後還是只好送她三百兩紋銀，
叫她回鄉去過日子。
秦香蓮把銀子退還，說「罷、罷、罷，青天也不過如此，
以後小民即使屈死，也不打官司」，一語道盡小老百姓的無奈。
如何做到歐陽修在《瀧崗阡表》中所說的「求其生而不得，
則死者與我皆無憾」的司法是全民拭目以待的。
當社會對窮人和富人不能平等以待時，社會就一定會動亂。

西諺說：
「If rich and poor cannot look each other in the eye,
it will be an eye for an eye.」

貧富差距拉得越大，社會越不安，
這是歷史的教訓，不可忽視。
台灣社會的許多問題，尤其是司法和教育問題，
不妨利用這次金融危機、人心思變時，好好的改革一下，
祖先告訴我們窮則變、變則通，現在是該變的時候了。

（作者洪蘭為中央大學認知神經科學研究所所長）

new eyewear

2009-01-05T20:32:00.003+08:00

新的眼鏡新的視野新的眼鏡新的視野新的眼鏡新的視野

新的方向新的思考

新的生活新的感受

Shopping holiday

2009-01-03T20:37:00.009+08:00

這一個新年假期
每天都往外跑
也買了不少東西
有要送人的也有自用的

↓ 戰利品

之前聽朋友說起阿拉伯方巾

突然很好奇這一個東西

所以就上網去看看

發現好多網拍都會說

變型金剛裡面那個軍人隊長也有用ㄝ

哈哈那隊長很酷帶起來也不減man味

有了它想必可以為我加分不少

↓ 不pro方巾試綁，眼睛都下垂了，老了老了

↓偽阿拉伯人是也

0102在奧特萊斯的lafuma專賣店發現一個很實用的好物

lafuma其實算是戶外運動用品專賣店

因為最近跑步很需要這一個東西

不然可會受到寒流打擊喔 !

↓是卡卡西老師嘛? 不是，我沒血輪眼

最近看火影連載，卡卡西老師好像不太好

這是遮嘴巴耳朵口罩，鼻子還有一個透氣孔

兩耳旁有魔鬼氈可以跟帽子結合

後面是一條鬆緊帶可以增加其固定性

材質應該是可以防風快乾的吧

↓合體，單戴帽子活像是頂泳帽，不過一結合倒是挺不錯的，

有必要呈現驚訝狀嗎?

看似夏日風情的陽光色溫

2009-01-01T23:17:00.007+08:00

2009年元旦-上海一日行

2009年的第一天，冷冽的空氣依舊
窗外的草地與樹木暫時穿戴上土黃色的外衣
冰冷的風不斷的把僅剩的枝葉吹落
好一片蕭瑟的景象

慢跑在湖邊的周圍
吸吐著冷靜的空氣
腦子與心臟也運轉輕鬆點
幾使擁有看似夏日風情的陽光色溫
也無法增加我身上的溫度
冷到靠北!幹

午後與朋友一同到上海市區
看一些相機與電腦設備
吃吃喝喝買買，即使走在刺骨寒風的街上
也無損我們今天外出的樂趣
↓上海時代廣場，一個賣高檔的百貨，逛不起啊，呵呵

天目西路的相機設備MALL
淮海中路上的賽博電腦廣場
價格都不輸台灣，我實在沒在這裡買的勇氣啊

UNIQLO 舒服的設計與質感
一直是我們會去光顧的原因
今天又去搜刮了幾件貼身衣物與襪子
台灣何時會開啊?
不然我要買一打內褲回台!哈哈
↓UNIQLO 內的佈置

糖朝的一品粥與澄子排
↓店內的一角

接近零度天氣裡吃麥當勞巧克力冰淇淋
真的很爽爽到我手都快凍僵了靠!
↓麥當勞外賣窗口

百貨公司美食街試吃我還看到太陽堂喔
回家路上
巧遇來自台灣的85度C
又驚又喜的，擔心他是仿冒的
走近一看，真的是MADE IN TAIWAN
又進去試吃
台灣品牌果然阿莎力
試吃就是不怕人家吃
吃吃喝喝真夠飽的
↓有給他驚喜到!

回家路上看著上海市的街景
這裡的夜晚真的很美
一個比一個特別的建築打光投影
為這個極速成長的城市帶來更多的人造風光
↓淮海中路上的街景

今天很愜意的過了
愜意到我不知道要寫啥了

總之2009的第一天嘛，
祝大家新年快樂，未來2009一切順心
身體健康發大財囉 !
↓麥當勞旁邊的聖誕樹

手工訂做大衣 in 蘇州

2008-12-31T14:01:00.004+08:00

前幾個禮拜
跟同事去蘇州訂製了一件長大衣，一件550rmb
款式都可以自己找，看你是要依照雜誌或是實品參考皆可
我有一個女同事是訂做羽絨長外套，
做工繁瑣，所以要等到2009年2月才拿的到，
價格一樣550起跳

第一次穿訂做的，感覺還不錯
雖然是手工，但我覺得還有修改空間，
ex:肩膀啊、腰身、...
哈哈吹毛求疵

下面是我穿起來試拍的
細節沒拍的太清楚，請見諒

裝可愛

這一張我承認我有偷偷從下往上拍

回首2008

2008-12-29T21:54:00.004+08:00

四月
一個改變我生命轉折的2008年的一個月份
不單單是因為婦幼節在四月那麼單純，

四月是我出差上海的時間，從這月起，我將開始在這邊工作上班生活，
我記的在一月份的時候獲知這一個消息…，跟我的醬經理討論過後，
我心中其實是期待又怕受傷害，即使這出差早在我心中醞釀已久，
只是畢竟都只是腦子裡面的想法，當確定之後，反而開始會擔心
但在工作呈現死水心態的我身上，
無不像注入活水一般的讓我又有了新的波動，
這一個波動也導致日後產生更大的漣漪，不能說是漣漪，
應該說是波浪，是一個更大的轉折。

到上海之後，開始像是個人了(我所謂的人:別人都把你當成一個咖了)，
一個空降下來的位置與職位，我與我的夥伴一起著手規劃公司的SHDC，
從招募人才、購買設備、跟其他幹部溝通斡旋、拜訪客戶、教育訓練、
甚至辦公室綠化，展示佈置、…etc，真的有很大的體會，
以前是一個人管好自己就好，把自己事做好就好，一下子位置的轉變，
我已分不清楚我站上哪一個高度了，好多力不從心的經驗，
上層的目標和我們自己訂的目標，我們怎樣做都趕不上，
開始在心中對自己存疑了，漸漸的發酵。

七月，第一次返台假，因為是出差所以還是得回公司上班，
開週會我安排了牙醫看診，或許我是真的不想去開會吧!
但剛好牙醫也在那時間有空，所以也就沒去開會了，
當下我不是那麼確切的知道我是怎麼了，逃避 ?or not。

一個禮拜很開心的跟好友碰面，又去六福村，又是探訪彰化老友，
是真的開心的玩吧!

大怒神自由落體，這是我第一次坐也很有可能會是最後一次坐，
人老了，心臟也變小了，想藉由嘶喊把心中的忐忑不安給宣洩掉，
但我想只有那落下瞬間才能不想這有的沒的事吧?

在台灣過了很開心的一個禮拜，吃了好多好吃的家鄉美味啊!(吶喊)。
當你已經把台灣的好日子集中在一個禮拜達到一個高潮，
卻要一下子又回到上海，雖還不至於天堂地獄那樣懸殊，
但其落差也真是夠讓我心情洗三溫暖了。
想想回上海可加減領出差費，心情好一點了，
不景氣的年代，拼經濟吧。

回上海之後，心理一直在拔河，
一直再盤算是不是要不顧一切把工作辭了，我已經到了話在喉頭了，
工作倦怠已經到了極致，陸陸續續跟了好幾個朋友聊天、
上網找工作倦怠的克服方法、閱讀一些人生哲學的書籍，
試著去找出讓我心中那個不安因素的答案，

是因為

感情(找不到女友)?

工作(工作倦怠)?

親情(沒親人在身邊)?

友情(沒知心朋友相伴)….，還是說其他更多複雜的因素，

說真的我只確定的是，我需要離開這一個工作並重新檢視自己了，
至於要到哪?我不管了。

當下我是這樣跟自己說的。我不討厭我的工作，
從別的角度我是欣賞這工作的，而我卻有一種無力感去面對工作，
我不想擺爛，所以我必須做這樣子的一個決定。

記的剛畢業時候約4-5年前，
都會買30雜誌跟Cheer工作人雜誌來看，
學習一下職場的生存之術與一些應對的觀念態度，
偶然看過打工度假的報導，那時候是剛剛推廣，
卻也在我心中埋下一個種子，
這個種子至今總算萌芽了，我也覺得現在是最好的時機，
我工作五年了，雖在同一個公司，但我也輪調了3個單位，
甚至到了上海工作，也即將步入30歲了，
集結所有理由，
我匯整出一個答案就是→我要去澳洲，
我要去看看外面的世界，
我要試著去重新面對自己的生活調整腳步，
我要去發覺我更多的自己，

是的我可以的，我要去澳洲。

當我做了這一個決定之後，心中有了目標，
對於生活也開始覺得不那麼乏味，
有一個目標在那告訴你，提醒著你，我只想趕快那日子到來。
在這過程中，認識了四面八方志同道合的夥伴，
大家總會互相提醒與鼓勵，透過這圈子，
我的生活也開始不一樣了，我接觸到不一樣的話題、
不同行業的甘苦談、甚至不一樣的興趣分享，
我漸漸覺得我這決定是一個好的開端，
至少生活變的不一樣了。

11月醬經理來上海，我們有一些深度的對話，
我也跟他說了我的計畫，
他很鼓勵也很支持，幾使說是場面話，我聽了也很感動，
夢想在我們還有能力與體力去追逐的話，就應該去好好體驗一下、
試著去挑戰，為自己負責認真過生活，
總比過了年紀沒了體力有了包伏，
再來感嘆說想當初……之類的鳥話來的強。

Never late than never.

一年即將過了，短短一篇文章其實很難說的明白，
我很感謝家人的包容，支持我的任性決定，
我會好好把握這一年的，阿貴不會讓你們失望的。

感謝這一陣子老被我騷擾吐苦水的朋友苦主，
感謝你們即使很忙也總是給我很多良好的建議。
感謝09M群的夥伴，認識你們我是幸運的，
友情的緣分是很難說的，
不過這肯定是好的開端，
大家都要加油，為了你自己。

這一年2008有好的有不好的，
好的要更好，不好的要變好，明年肯定是更精采的一年。
God bless us. 2008/12/30 by Titan

黑鷹計劃咻咻

2008-12-27T01:56:00.003+08:00

由於近來在mobil01看了很多選鞋子的文章
才知道鞋子厲害之處，一直以為鞋子好看好穿以外
居然還擁有一堆科技技術與材質為運動者帶來更多的保護
一雙好的鞋，可以幫助你運動傷害，
讓你避免不良運動姿勢，造成你的困擾
一下班，獨自駕車遠征上海的奧特萊斯，時間:2008/12/26

目標mizuno & asics 兩家
我今天買的是 Asics gel-blackhawk
本來想去看原先中意的Mizuno的避震Creation系列
這號稱90kg以上重量人士比較能體會的一雙好鞋
但去看了一雙要價rmb490

只好改變主意，先買一雙基本的當作入門的吧
於是在價錢考量，也想說先細細體驗慢跑鞋所帶來的改變
所以先買這一雙Asics gel-blackhawk $rmb 284
這一家買五百折一百，所以算是打八折囉
還買了兩件保暖長褲，total 474草紙

我也有開箱文
感謝魔術手，真好用，讓我一下子就拼好了一大張圖

台灣亞瑟士網站

台灣美津濃

34 in 奧特萊斯

2008-12-27T01:38:00.004+08:00

大門口進去，這地方很大，有些大品牌就一棟

前面這家是阿曼尼，這邊不單是品牌多，建築也很漂亮，
有錢有閒是可以在這逛上一整天的，吃穿喝一應俱全
這一區旁邊還有一區是家俱的專賣!
上海有錢人真多，像我只能進去nike adidas asics pony
其他阿曼尼啊鱷魚牌ㄅㄅRE .......有夠多的
多不打緊，買的人也多這比較屌

這一角我覺得挺好看的，很有時尚FU，今天很趕
到了已經八點了，晚上九點打烊
我真是衝進衝出，試穿到被店員叮嚀，哈哈
讓我顧不得身穿衛生褲，一附老榮民洗完澡的樣子
趕快把商褲子脫下來開門拿給給服務員請他幫我結帳
不過短短一小時，又花了474rmb
體育用品對我真有吸引力

當初去上海的奧特萊斯[outlets]
不要笑!奧特萊斯就是他的logo招牌啊

上海奧特萊斯品牌直銷廣場

逛到裡面的一家店
品牌KARI KANI
主要都是嘻哈精神的服飾
台灣也有，之前也有在台逛過
但沒找到理想的

買這褲子
應該有一個月囉
之前就想去這裡看看
一些Gore tex 的外套與背包
沒想到意外預見這一家，人煙罕至的樓層地點

剛好有在特價，試穿36居然可以，試穿34，
馬的，我大概可以體會女生馬甲擠乳溝的感覺了
只不過胸部變成我的大肚楠了！

不過很神奇的我居然還是塞的下，除了肚子有點緊以外
是看不出來有啥問題的，想了一下
決定買這兩件不同款式各一
34"，雖然現在大約是38"，
但買來激勵自己，掛床頭當作以一個目標吧

↓左中為同一件199rmb ,右邊149還補丁有點台

晚安good night 夜之跑!

2008-12-26T07:03:00.005+08:00

晚上跑比較沒有待會要上班的壓力在
可以跑快跑慢
也不用對抗睡魔

晚上跑完還可以好好的去洗個澡
睡覺更好睡了雖然我根本沒睡眠困擾
不過晚上光線比較不好
這方面要多注意

↓里民活動中心

↓湖面上的反射

↓街景一角，右邊那一棟，是我家這邊較高檔的飯店。

交換禮物

2008-12-25T10:08:00.004+08:00

昨天是聖誕夜
我台灣同事突然跟我說要不要參加交換禮物，
也太突然吧!還上海桃園連線ㄌㄟ，應該開視訊的。

中國大陸與台灣都彼此用貓熊與長鬃山羊、梅花鹿交換了
當然不會錯過這一次的交換禮物

只是我也壓根沒準備，根據線報指出，我跟另一個在大陸
的同事都有參加，我跟他的禮物都是一個大問號?盒子做代表。

抽到我的禮物的人，剛好也是前年抽到我的個人肖像印在馬克杯
上的同一個得主，這馬克杯上還有我跟徐若瑄的合影+
風一樣的男子slogan，他真是個天上掉下來的禮物，
今年他又抽中我的問號福袋，我會為他精心準備的，請期待吧!

至於我，我抽中的剛好是跟我一起出差的同事，我叫他直接給
我現金比較快，哈哈，這樣我才有錢可以買東西送抽中我問號
福袋的同事啊。嘻嘻!

不過說到交換禮物，我從大學就有在玩，只是每次玩這個都好
怕被惡搞，因為大家禮物都是在比蠢的，不是一次擁有系列
(誰會想要擁有葡萄水壺、蘋果、梨子、...那些蠢水壺啊，)
不然就是黑貓大中小隻、白貓紅貓.......
哈哈，不過倒是都很開心，為了比蠢，大家可都花盡心思ㄋ!

跟大家分享我門前年在花蓮的耶誕交換禮物吧
那個粉紅Hello Kitty頭巾跟假奶球是我的傑作，
我朋友超喜歡的(其實很幹)。

慢跑須知 & 基礎運動傷害與運動傷害的預防

2008-12-25T09:33:00.007+08:00

以下之文章為網路轉貼喔!
我覺得很貼切如果想把慢跑當作一個休閒運動的人
可以參考看看希望想要培養運動習慣的人都可以健康又安全的
Running forever forever forever forever ........

慢跑須知

從事慢跑運動，需注意下列幾點：

● 了解自己的身體狀況：
患有高血壓、心臟疾病、氣喘等疾病者，應盡量減少從事慢
跑運動。跑步期間若身體發生不適現象，應立即停止跑步，休
息後身體仍不舒服者，應前往醫院作進一步治療。

Titan say:目前除了百分之百確定我是個胖子以外，沒啥重大疾病。

● 要循序漸進：
剛開始慢跑要視自己的體能狀況，從一千公尺開始慢慢增加
距離，千萬不要超過自己體能的限度，否則不僅對身體沒有益
處，反而更傷身罷了。再者，慢跑過程中要適度的調整呼吸和休
息，呼吸的調整對體力是有莫大的助益，更可增加自己的心肺功
能。而適當的休息可調節體力，放鬆心情，切莫求快，免得欲速
則不達。

Titan say:我目前都是慢慢的跑，跑到全身熱等熱開了身體會越
來越舒服不但不覺得喘，腳步也越來越輕盈。呼吸盡量跟上自己
的腳步，我大多是 "吸吸吐"或"吸吸吐吐"，當跑出適合自己的節
奏，腳是不會輕易停下來的。

● 暖身要足夠：
暖身的目的是為了要避免運動傷害，既然為了健康來慢跑，若
忽略了事前的暖身而導致運動傷害，那就失去慢跑的意義了。適
度的暖身可幫肌肉伸展，讓關節活動一下，讓自己隨時保持在預
備的狀態中。暖身不僅是預防運動傷害更是保護我們的身體。

Titan say:跑前跑後都做一些適當的暖身與拉筋，可避免運動傷害。

● 選擇適當的場地：
慢跑可說是最方便的運動，它不需要球具，也可以單獨來做，
也沒有其他運動的種種限制，但這並不表示任何地方都可以當作
慢跑的場所。慢跑的場所最好是寬敞無障礙的地方，譬如學校的
操場或是運動場，這都是理想的地點。當然我們也會看到運動選
手們在馬路上慢跑，但為了安全著想，還是在適宜的場所慢跑是
最好的。

Titan say:↑他說的太好了，我無話可說，總之都是為避免運動
傷害，運動是增進健康，如果因此傷害自己，就有點遺憾啦 !

● 裝備要齊全：
合適的裝備能達到保護的作用。首先，要選擇吸汗透氣良好的
服裝，透氣良好的衣服可幫我們把熱氣快速的排出。其次是選擇慢
跑專用的運動鞋，不僅會保護您的雙腳，也會幫您吸收跑步中所產
生的震力，避免作用力停留在身上，而延長跑步的時間。除了服裝
和運動鞋外，若您之前曾經有運動傷害的毛病，護具也不可或缺，
例如：護膝、護踝、護脕等。它可達到保護並減輕傷害及減低疼痛
的功能。

Titan say:關節處似乎是跑步者很多人擔心會傷害的地方，我要對我
的關節說聲抱歉，沒有你們，我就不能這樣恣意奔跑，明天的氣力
，多虧有你們都幫我傳便便，讓我可以盡情的享受一切，我愛你們。
話說回來，我是個運動用品愛好者，選一件好的排汗衣、好的跑鞋，
甚至保護膝踝關節的配備，都是相當重要的。自己穿自己開心又舒
服，花點錢帶來更多的保護，這投資應該不為過。

基礎運動傷害與運動傷害的預防

Titan say:運動傷害在所難免，在家看電視都會腰痠背痛、
睡覺會落枕、煮菜會割到手、散步也會拐到腳....，
所以我們只能試著盡量去減少運動所帶來的傷害，
正確的觀念與實際體會，才能真正的為身體帶來健康。

↓以下重點在來複習一下喔

熱身的目的：
增加肌肉彈性及關節活動度 .加強神經肌肉電位的
傳導 .提高注意力。熱身的方法為慢跑5 ~ 10分鐘
，讓身體流汗或暖活起來。若天氣太冷則需加長熱
身的時間。

伸展：
於熱身後需做伸展操。每一次需伸展身體的主要肌群。伸
展時，以靜態伸展為主，單一肌群每次伸展15 ~ 30秒。

緩和運動：
緩和運動也就是所謂的收操。其目的有以下幾點：
加強廢物的代謝、防止乳酸堆積、消除疲勞、及降低肌肉酸痛
……等等。其實施方法與熱身相同，也就是慢跑5 ~ 10分鐘，然後再做伸展。

貼紮：
若有習慣性扭傷或患部未完全康復時，應於練習前進行貼紮，
以預防再次的受傷。

慢跑的好處

2008-12-24T16:24:00.009+08:00

最近慢慢的可以開始享受慢跑帶來的樂趣了
不過小腿剛開始跑還是會很容易酸
可能是我太重所以慢跑這運動對身體所照成的負擔
也比較大不過熱身做足了
酸痛的症狀也會跟著舒解越跑會越舒服
目前跑步地點多在我家後面的公園步道
很近環境也很好有樹有花有水
不過畢竟不是專業的PU步道所以要更多小心
不然就容易受傷

以下是我對跑步的檢測心得
● 顏色內容是網路上擷取參考的
---------------------------------------------------------------
● 增強肌肉與肌耐力：
規律不間斷的慢跑可增強肌力與肌耐力，而肌力與肌耐力是
我們平時維持工作與應付緊急重要應變能力。

Titan say:2顆★★

慢慢的適應並進步中，開始跑步不超過一個月
但已經可以感受跑步為身體所帶來的影響了
肌力與肌耐力持續成長中
我大多是跑30分鐘以上，但也不超過60分鐘
主要是看自己身體流汗的狀況，與呼吸調節體力
速度熱身時是比快走快一點而已，慢慢熱起來會再快一點
跑完覺得自己T恤溼溼的就會覺得今天有動到
早上跑會覺得整天精神很不錯
晚上跑睡覺也更舒服。

● 增進心肺功能：持之以恆的慢跑將會使心臟收縮之血液輸出量增加、
降低安靜心跳率、降低血壓，增加血液中高密度脂蛋白膽固醇含量，
提昇身體的作業能力。

Titan say:2顆★★

心肺功能有感受到
現在比較不容易喘
至於血壓心跳血液輸出XXOO 可能有
可能要到醫院測量

● 代謝排毒：規律的運動可讓體內的新陳代謝加快，
延緩身體機能老化的速度，並可將體內的毒素等多餘物質，
藉由汗水及尿液排出體外。

Titan say:3顆★★★

我都會盡量讓自己身體流汗衣服溼了當做一個標準，
但我覺得飲食也是相當關鍵的一環

● 減輕心理壓力：處於競爭激烈的大環境下，若無排除緊張情緒、
精神及心理壓力，將永遠居於劣勢。適度的慢跑將可減輕心理負擔，
保持良好的身心狀態。

Titan say:3顆★★★

紓解壓力效果不錯，透過跑步也可以讓自己思緒更沉澱

● 提高生活品質：健康是一切的基礎，
生活品質提升的首要條件就是要有健康的身體，
而規律的慢跑活動是促進身體健康不二法門。

Titan say:2顆★★

除了一些酸痛以外，我想目前跑步為我帶來的影響都是相當正面，
不過也才跑半個月所以以上的好處都還在體驗
但也希望這習慣可以延續下去
帶來健康與好身體

其實每一項運動，都有很多應該注意的事情，
不論是自我身體狀況或是運動配備，
球鞋護膝暖身運動啊事後伸展與緩和.....等
都是對身體會影響到的
運動本意就是使身體更健康，
過量或不正確的習慣都有可能導致身體發生傷害
那就失去運動的本意了

休息是為了走更長的路
慢慢來慢慢跑吧
持之以恆我想是最好的態度吧

真心朋友 by許志安

2008-12-23T13:52:00.001+08:00

作詞：姚若龍　作曲：周傳雄

你唱首歌我接一首

心裡像燒著營火有種溫暖的輕鬆

看我們這幾個好多苦悶得久

還是能一個一個都出了頭

不說假話才是朋友

當我最消沈墮落是你罵醒我的錯

你對我的信心比我自己還足夠

也讓我沒有理由不向前走

最真心最窩心　總是陳年的老友

世界再冷好友讓人暖得不怕風

越知心越交心　擠在一個夢裡頭

渴望一起擁有快樂有成就

------------------------------------------------

還記的唸大學時候在同學借來的CD裡面

一首很不起眼也幾乎沒看過電視主打過的一首歌

卻讓我一聽就愛上了動人的旋律與真摯的文字

幾句話就可以把友情描述的如此貼切

擁有一個真心的朋友如此夫復何求!

早安good morning 晨之跑! Part 2

2008-12-23T10:38:00.018+08:00

上海中心氣象臺2008年12月23日5點鐘發佈的上海市低溫報告、
天氣預報和山東南部到浙江南部沿海海面大風警報:
由於受冷空氣影響，預計明天早晨的最低溫度可達零度左右，局部地區有薄冰，
郊區最低溫度可達零下2度到零下3度，有冰凍，
希望各有關方面注意做好防寒保暖工作。

12月23日20時~12月24日20時
上海
天氣情況/陰轉晴氣溫/ -3 ℃ ～ 7 ℃
---------------------------------------------------------
今天賴床賴到6點30，還是奮力起身往外跑了
帶著相機看看湖面會不會結冰。

↓結冰啦

↓感覺很新鮮的冰

↓日出早晨湖面

↓

↓公園一角，旁邊那幾棟是我住的社區

↓日出曙光

↓枯枝

↓

↓藍天白雲

↓我家在裡面喔，猜的出來隨便你，呵呵

↓

↓右邊那一個建築物是類似里民活動中心的單位

不專業音樂分享

2008-12-22T13:00:00.008+08:00

其實我一直很喜歡帶一點民族風格，神秘色彩的曲調。
從台灣的原住民音樂、蘇格蘭的風笛、
印地安馬雅文明風格的音樂、蒙古音樂….
從這些音樂裡面，
總是可以讓我感受到一股神祕卻又自由無羈絆的聽覺震撼，
透過背景樂聲加上歌手的吟唱，
沒有歌詞純粹透過聲音帶領你耳朵去流浪，
帶領你回到那個印地安或是馬雅文明、熱帶雨林、草原
甚至一個你自己想像的空間

這樣說或許誇張了，
但我真的很喜歡這一類型的音樂，
我其實也不知道我為何喜歡這類型的歌。
但說到我被這類型的歌所吸引，可能要回溯到高中時期吧，
那時候的汽車廣告總愛強調其性能，
在一條濱海的公路恣意馳騁配上這類型的世紀或民族樂風的歌曲，
真的是讓人像身歷情境。

那時候[謎]系列專輯根本就是讓我愛不釋手的CD，
我高中同學家裡又有一堆類似以下這一種音樂格的作品。
所以那一陣子我特愛這些專輯

↓ 剛好手邊有這類型的專輯，讓大家參考一下吧

梅得溫‧古鐸（Medwyn Goodall）的流浪巫醫 King Shaman
唱片公司：風潮唱片
系列：荷蘭OREADE新世紀音樂系列
音樂類型：新世紀音樂
作曲：梅得溫‧古鐸（Medwyn Goodall）
發行日期：1998/05/26
☆本輯擁有豐富的音樂元素，薩滿鼓、阿拉伯笛、克爾特豎琴、
非洲部落原始的吟唱、印度音階玄秘的神韻…等，
梅得溫用音樂帶你探索人間奇幻天地。 ←這些元素都是我的最愛
(流浪巫醫)：
1-Zulu
2-Dingle Bay
3-The Snake Charmer
4-Fire Walk
5-OM
6-White Arrow
7-Turkish Delight
8-Macgillycuddy`s Reeks
9-Tolima
10-The Riddle

蔡康永的真情指數片頭曲 innocent voice，
是一首我聽了真的去唱片行找的一首歌，
那陣子真的是瘋狂的聽這一首歌，
那時候在一下餐廳打工，我就假公濟私，一直repeat這一首，
當時能跟這一首抗衡的專輯也只有陶(吉吉)的愛很簡單了。

天賴地球村專輯系列我想也間接的影響到我聽歌的廣度，
這專輯裡收錄的多是這一類型的歌曲
(說真的我不知該如何為他們分類，知道的請告知留言給我吧)。

台灣的原住民我音樂一直認為是足以躍上國際的，
而事實上也的確如此，
ex :郭英男的Return-to Innocence，
我們土地上擁有這麼好的聲音，
希望他們能繼續發表更多的作品。

這一篇純粹只是想要跟大家分享一些除了流行音樂以外的非主流音樂，
我只是愛聽，但更專業的就沒那麼多研究了，
它給我很多感動，期待你們也能感受到！

不純砍頭 ! 上海浴池初體驗

2008-12-21T22:20:00.005+08:00

最近上海又是低溫來襲
今天早上出門慢跑
就開始飄著毛毛細雨

到了晚上風更是變大
只要在外面多站一會
就會覺得身體瞬間失溫的感覺
真的是冷到爆

家裡只有淋浴又沒暖氣燈
洗澡都是戰鬥澡
那個鳥供水忽大忽小系統配上要熱身很久的熱水器
有時候都會冷冷光著身子晾在那裡
真的是很難受

最近因為晨跑的關係運動量變大
所以一直很想泡個熱呼呼的熱水澡
但家裡是無法達成我這個心願的

於是今天就跑到社區前面的一家芝麻開花
(很奇怪的名字，不都是開門嗎?)足浴桑拿會館
之前跟朋友說去洗腳，都可以被渲染成情色洗腳
所以這次要鄭重聲明，
浴池洗澡在上海這邊是很普遍很單純的休閒活動
算是這邊一個很常見的社交場所，
有陽春的浴池也有較多設施的浴池，
價格也有諸多分別，就看你個人喜好囉

一進去就看到一堆人服務員也馬上問我要洗澡嗎?
看來這冷天氣真的很多人出來泡澡
服務員也很熱心的問我要不要辦年卡
花58圓以後洗一次浴資以後一律9圓rmb
其實挺划算的

但我之前在蘇州對洗澡浴池的印象不好(人的習慣不好)
所以我這次純粹好奇加上天氣冷抱著姑且一試的心情
想說先洗洗看吧卡的事洗過在說吧

裡面設施除了浴池跟桑拿之外還友洗背搓背的服務
何謂洗背?
ans:就是你躺在那邊有專人幫你擦背洗背先正面再背面
一次18rmb
刮痧 28 rmb,浴鹽按摩 18rmb
今天我試了洗背+刮痧加上我原先浴資共75rmb_小貴

泡熱水澡果然舒爽多了桑拿讓身體大量出汗
感覺很舒服整體服務還算可以
你拿毛巾擦乾身體時他還會幫你擦勒(哈我跟他說: 我自己來就好)

不過被一個大男人洗背擦背感覺有點尷尬
整體算是舒服但覺得刮痧時間可以再長一點
不然覺得有點貴

下次也許就單純去洗澡桑拿吧
再去別家洗洗看看有沒有不一樣的地方

PS 環境清潔真的是最重要的不然皮膚感染就糗了

[碎碎念]如果我是你....

2008-12-19T10:58:00.003+08:00

如果我是你.....

除非是好朋友或是人家主動問我
我會比較熱心的給予建議

但其實我蠻討厭聽到一句話

如果我是你我就會.......

心裡OS 靠腰啊
你自己就可以去做啊出一張嘴說心酸的啊

如果我是郭台X 比爾蓋X 巴菲X

很多人老是這樣說但你就是你自己
你能花一點時間去說如果我是我自己我就會xxoxoxoxox
這樣不是最真切嗎?

偶而幻想是人之常情
然而單方面的認為自己的決定是正確的
去干涉他人決定試圖說服別人

在這之前
你瞭解對方了嗎?
你有花時間去釐清事情真相的嗎?

如果我叫你當你自己鼓勵你就去做啊
你卻又一堆理由?雞雞歪歪
那如何讓我相信你給我的建議ㄋ

不要再你是我我是你
想要就去做

這樣說來說去累不累啊!

[碎碎念] 大環境不景氣? 我不爭氣?

2008-12-18T23:29:00.005+08:00

最近這一波經濟危機風暴
真的把大家吹翻了好幾圈

吹到連大家之前人人稱羨的科技圈
都祭出基本工資了無薪假狂休
身邊週遭也好多人被掃到

有時候常在想
環境不景氣
當然是一個不可抗拒的因素
但人的爭氣與否倒是可以自己判斷出來

要是你是一個超認真做到肝是黑色人生都要黑白了
你卻被裁員了可能真的很嘔
這真的可以歸咎到大環境不景氣

但如果是自己不爭氣想依賴公司的托養
自己也不去成長進步
那被裁我自己只會鼻子摸摸回家吃自己

景氣問題一直環繞在去澳洲的朋友身邊
包含我自己不過我家人倒是沒太多擔心
這一點我是很感謝囉希望她們一直這樣對我保持信心

也有一些人也被經濟因素延宕了計畫

在要去澳洲打工度假的這群伙伴身上
大家都意志堅決啊
堅信就是不景氣更要去澳洲累積自己能量
避開台灣不景氣(阿~澳洲也沒有比較好不是嗎?)
哈所以真的要好好珍惜這一年囉豐富自己的視野深度與廣度

不過正因為這敏感時刻
這決定重大啊不敢隨便叫人家做決定也不隨便給建議
萬一不小心改變人家一生或家庭失和就是罪過罪過了!

不過要是需要我的建議的話我都是很樂意幫忙的喔

我一定要爭氣不管是工作氣感情氣金錢氣運氣福氣
所有氣都要給他爭氣集氣

這決定我下了不管怎樣一定要把他走完做好

線上學英文

2008-12-18T12:29:00.004+08:00

前幾天接到 Tutor ABC 數位麥奇線上學英文的服務人員電話
要幫我免費安排一個試聽課
這是約7月我在網路上填寫一個資料因為我一直在上海
所以她們也聯繫不上我直到這幾天

昨晚上9點開始
透過網路平台可以看到老師視訊與對話框與講義
跟一個台籍老師對話
順便幫我分析程度

約15分鐘左右我的程度5級
他們有1-12
等級越高表示英文越好

上完課覺得挺有趣的
跟老師說英文透過這樣方式不會緊張
老師也特地說一些比較淺顯易懂的文句

所以我聽的還可以說倒是言不及意
有口難言大概就是這樣吧

不過他價格也不低就是了
因為再過幾個月我就要離開台灣
所以也就無法參加這課程了
當然$也是我考量的一大重點啦
我想也許去AU回來之後
基本的口語與會話能力提升的話
再來上這比較高階的課程
或許也是不錯的方式

大家有興趣可以上它官網看看囉
非廣告宣傳喔僅供參考
←點他

澳 my god......開張

2008-12-18T12:20:00.001+08:00

今天又新開張一個標籤
主要是希望可以為明年四月的
澳客生涯
做一個蒐集與紀錄
也督促自己要好好計畫以後會經常性的上來這裡
把一些即將成行的心得與紀錄
跟大家分享

↑這是一本書的內頁我把它掃瞄下來
期待我站上AU的足跡能豐富未來的生活

何謂沒意義的人生?

2008-12-18T09:51:00.003+08:00

話說昨天(20081217)
傍晚我與我室友一起去打籃球回家的時候
他突然說了一句話

室友: " 又一天了 "
我: '' 是啊 "
室友: "好沒意義的人生 "

我回他說 : 你可選擇不要這樣子過
他說 : 我不能選擇
我說 : 你為何不可選擇?
他說 : 要我把房子賣掉嗎?
我說 : 那未必是唯一的方法啊
後來他又感嘆一下
我只回了 : 那就接受它吧!

用我朋友這故事當引言只是想藉由他的經歷提醒自己無關批評
要是我遇到跟他一樣的情況我是否可以有更好的答案去解決ㄋ?

我不希望我日後會感嘆
現在的我將會影響以後的我
幾使我不滿意現在的我
也是因為以前的我造就現在的我
所以我抱怨自己或感謝自己
都是我造就現在的我

我們自己譜寫人生的音符
要高要低要悠揚要低吟
有相當多的選擇

與其花時間去感嘆人生沒意義
不如去追求你真正想要的東西
無關金錢名利與感情

心底純淨的那一個聲音
好好的聆聽他

他會告訴你的

我會盡力著去做去追求
等待他告訴我的那時刻

幾使不完美過程也美麗

早安good morning 晨之跑!

2008-12-18T09:20:00.021+08:00

2008/12/16(TUE) 06:20am
今天依大早特地帶了相機外出晨跑
把晨跑的環境紀錄一下這裡的四季分明
今天四月初來的時候春意盎然

到了冬天一片枯黃真的很有冬天的fu

這一天的日出光影變化比我想像中的好

欣賞一下吧

↑太陽在後面要探出頭囉

↑靜諡的湖面照

↑天湖一色

↑湖面的光影真的不錯看

↑天微亮了

↑湖面像鏡子一樣

↑後面是月亮喔

↑帽子很酷我覺得很酷

↑木地板的結霜

↑WHV COME ON

↑上面都鋪滿了冰霜

↑枯黃的芒草

↑像灑了石灰的草地

謝謝觀賞

洗手作羹湯

2008-12-10T08:25:00.002+08:00

自從訂下3B8計畫之後
我金盆洗手作羹湯了

做菜工具:
1.水果刀一隻
2.鍋子一個有蓋子
3.微波爐一台

以上是我僅有的工具了
要炒沒炒鍋
要菜刀只有一把水果刀

因為水煮比較清淡
所以我秉持著3B8計畫的決心
我就打算用這一個鍋子
展開我的3B8生涯

這時候就很開心感謝以前的餐廳經驗了
讓我可以DIY自己來做菜
還好有大學時期的打工不然就慘了
趁現在練習以後自己一人也不怕餓到啦

截至目前為止
這樣自己搞也快2個月了
目前有過的菜單有
咖哩雞、白菜魯、燙青菜拌麵啊、滷味啊、茶葉水煮蛋啊
其實沒啥大菜啦

因為我都是煮一鍋然後冰起來
再把要吃的拿出來微波
這樣省事又方便所以自己煮不會為我帶來太多困擾

南瓜:
像上海這邊的南瓜很便宜
我就會去買一整顆來燉或煮南瓜泥
南瓜也是相當健康的食品喔
PS:南瓜的鋅含量對對生殖系統攝護腺有益預防肥胖解宿便南瓜的子的鋅含量比南瓜肉多南瓜的煮法:買有機的南瓜加水煮或蒸煮連皮子吃最健康

紫米:
本來是要煮紫米粥的
晚上煮好本來還有水的
隔天一早要吃居然水被吸乾了
變成紫米飯哈被打敗

豆腐冬粉大白菜高麗菜:
這些都是我最近常吃的食品
把老豆腐買回來冷凍變成凍豆腐，口感我比較愛
冬粉熱量比飯低
大白菜一大顆才台幣10幾塊
好吃又便宜重點是可以吃到飽
隔天排洩也很順暢喔

雞蛋牛奶雞胸肉里肌肉:
標榜沒三聚氫氨(看心安的哈)的雞蛋跟牛奶
雞胸肉是我比較常吃的肉醃一醃可以直接微波或水煮
好吃又健康可以一解我想吃肉的癮
以上為你提供身體必須的蛋白質

水果:
蘋果蕃茄橘子梨子
我都買到跟老闆認識了
這邊國產水果很多樣
便宜又好吃所以我都會買帶約一禮拜的份放著
餓時可以多吃水果(不要太甜的) 也增加維他命C攝取

水:
這實在是太重要了
每天要提醒自己多喝水
促進新陳代謝也有助於排便喔
對於我這種高尿酸危險群
喝水可以幫助我代謝多餘的乳酸
讓我可以健健康康

均衡的營樣攝取與適當的運動(打籃球跟慢跑或伸展運動)
我想就算不是為了減肥也能養成好的生活習慣
對身體較沒負擔有可以健康過生活

施行3B8這日子以來
因為沒餓肚子所以不覺得辛苦
偶爾跟同事聚餐就盡量控制飯的量
不過有時後煮太多太冷就會有點過量
這一點倒是還要多注意

目前我家那一台秀逗的體重計
今天量是104.5kg正負3kg左右
希望可以朝2位數邁進

加油阿貴!

Running day

2008-12-10T07:56:00.002+08:00

是Running day
不是Rainning day

其實我是一個很變態又lazy的人
我之前在一篇文章中看過晨型人
Q:何謂晨型人?
A:所謂的晨型人：是晚上１０點入睡，五點就起床，就是「晨型人」。
很容易明白吧!

所以我每天都會把鬧鐘調很早，這樣的生活模式很久了
比如說8點上班，正常來說7點起床梳洗就ok!
但我硬是把鬧鐘調到5點或6點(6-7點起床，聽說只能算是早起人喔)
調那麼早就是想早起，可以去吃個早餐悠哉看看報紙或背背英文
BUT 我幾乎沒達成過，哈哈所以我說是個很變態又lazy的人
我常把其他人吵醒了，自己卻還在賴床

就在上海的這一個moment
-----------------------我踏出第一步了
12月07日(日) 天氣晴氣象說今天變冷會有薄冰的預報
我突然6點多就起床
平時假日應該會睡到8點左右
一個念頭轉過
心想體重也維持一個數字，好像要掉不掉的
就換一下衣服毛帽防風外套手套圍巾
就給他跑出去啦

他馬的還真是冷ㄝ
跑著跑著看看公園的小湖邊邊居然結冰的現象
就靠近湖邊的泥巴踏兩下挺硬的
在走前一步兩隻鞋子陷下去了
靠! 我的鞋子全都沾了泥巴感覺像是插秧回來的人
去廁所把泥巴沖掉繼續跑!

旁邊有一條小溪流水體較少
居然整條河都結冰了何寬大約有3米寬吧
這一次我又走過去看一下
OK 草地很硬用手敲敲好硬喔
冒著被冰割傷的危險我把冰給剝開了
有1公分厚ㄝ

把冰塊往冰河上丟好清脆ㄎㄧㄎㄤ的聲音挺妙的
草地也都結霜了

第一次看到這樣情境
雖沒下雪卻也夠新奇了

我跑步的原則是要把汗流滿身時間約30分鐘最少

今天5點半就起床去跑滿天星星的路上就我一個人
哈哈進入第四天體力有好一點比較不會累了
跑完滿身汗再去沖熱水澡很舒服
展開一天的忙碌上班生活
不錯喔

希望這習慣可以繼續下去 just do it!

獨善其身=自私?

2008-12-10T07:38:00.002+08:00

沉寂一陣子的網誌突然寫了這一篇，感覺好像發生了什麼事?
最近對獨善其身這一句話挺有體會的，

獨善其身跟自私只有一線之隔
有些人會覺得把自己份內的事情做好，
這論點我同意，在工作上能把自己份內做好就偷笑了

但往往只把自己份內做好的人，也間接的隔絕的人與人之間感情的傳遞
如果我們能力以內可以多付出一點關心，
那回報也許不是當下
但我想會有意想不到的收穫的!

這幾個月來
因為澳洲WHV的關係
我認識很多四面八方的人
透過網路的關係，大家彼此交流
大家都很熱心的去分享遇到的問題，經驗的分享
感覺很好

所以我也常提醒自己，在自己有能力之餘應該試著多去主動關心別人。
獨善其身之外，我想還有更多的人事物值得去追求的。

至於那些堅持獨善其身(自私?)，凡事以自己為優先考量的人
牽扯利益才會現實的多關心一下的人們
希望他她一直都很順遂，都不需要他人的幫忙
因為獨善其身啊!

請你跟我這樣瘦-by 大熊

2008-10-18T22:15:00.009+08:00

哈哈哈
我這一趟回台
很重要的課題也是要面對一下肥胖的問題啦

第一次看到大熊是在上海看到-大學生了沒?
裡面他瘦的跟什麼一樣勒ㄟ!
後來有到他blog看一下文章，他的文章都很詼諧
沒什麼艱澀或困難的減肥方式
回來台灣之後也買了一本書來研究一下
如果想要了解詳細內容
他的blog也是相當精采

+ 請你跟我這樣瘦

話說減肥
我也是從小到大都胖的人
我從小到大印象很多都是美好的便當
我大學大四時期，可以說是最胖的時候，有124kg吧
那時候我都不敢量體重，整個人真的是好癡肥
不過其實也沒有想說要減肥
只是吃東西大概可以讓我有快樂的感覺吧!
我以前唸書時候一大早就會跑去吃滷肉飯+竹筍湯
有時候甚至吃到兩碗喔!真是太超過了
也因此造就了我的驚人體重啦
真的是怨不得別人啦

後來有一次烏龍的跟同事打賭減肥的事，那一陣子都瘋狂的往健身房跑
不過飲食也是沒太多修正
所以其實也無濟於事
這樣真的蠻不好的啦
有時候吃一個便當就要抵銷你運動幾個小時的成果
真的是很划不來，唉

今年初一度減到108吧!
是透過健身房運動有氧加上重量訓練和飲食控制
其實這一次主要是想讓自己體態好一點
也希望可以有自信
希望透過身材的改善讓自己可以有自信一點
也證明自己有毅力可以去挑戰自己的極限
不過這一次也是好景不常

四月我到上海長期出差
遇到了我人生中最難熬的工作倦怠
陳雷說往事就是我的安慰
胖貴說美食才是我最好的避風港
在這裡變的不喜歡出門又不愛動
體重計又一再的騙我害我一直以為我沒復胖
唉大陸連體重計都黑心我心碎

這一趟回去我跟姐姐去一家頗負盛名的減重診所報到
本來三個月前回台時候也要去但太晚預約所以就沒去啦
不過我老姐已經瘦了10kg啦也因此讓我又動了決心要減重一事
哈哈我家大概都有胖胖基因吧

1015(三)我在2姐的帶領下
我到了診所報到
量體重抽血飲食說明藥物說明注意事項
碼的體重居然115kg
上海那裡的鳥體重計居然騙我你這個黑心體重計我恨你
應該恨我自己啦哈哈一個才100多台幣，誤差可能+-5kg吧
就不苛求你了啦

因為我要回上海三個月
但開藥只開了一個月[這樣也好]養成良好的飲食才是王道啦，
被動的金牛胖貴
希望這可以是一個好的開端

大家
這一次是認真而深切的想要瘦
我希望下一次回台灣[明年春節前]，可以瘦到2位數

剩三個月，所以一個月至少要5kg
希望可以可以達成
加油

十一黃金週在杭州_前言

2008-10-07T13:19:00.006+08:00

很順利的我的假期順利的結束了，

這一次到西湖玩了4天三夜

本來應該說是5天4夜吧!

但第一天到的時候看到那麼多人

想說早一點走好了所以就提前離開禮拜六早上走

剛好也可回家休息混個幾天

杭州算是一個旅遊很發達的城市

公車路線景點規劃旅遊資訊都是相當發達的地方

我個人認為比上海來的吸引我

一個城市有水或河或湖真的是大大加分感覺這個城市會呼吸一般

不管白天或夜晚都有他的不一樣的美

不過這一趟過去西湖天氣不是好天都灰灰的有一點可惜

加上人潮洶湧遊玩品質難免會比較不好

但西湖充斥著很多歷史故事

有白蛇傳的經典愛情故事

又有蘇東坡白居易的加持

還有近期一些文人雅士的故居

讓這一個原本就已經很美的地方

更有一個遐想的空間

to be continue........

The moment

2008-10-05T22:54:00.002+08:00

The moment by 孫燕姿
作詞：陳忠義　作曲：陳忠義　編曲：吳慶隆

這一刻回頭看見自己　這一路的風景百感交集的我
下一刻又將飛向哪裡　漸漸疲憊的羽翼為你披上了勇氣
放心離開我　我會記得這一刻　那些還飛翔著不可思議的夢
雨後的天空　會有絢爛的彩虹　像最初相信著我們總會找到自由

這一刻時間變成行李　越過生命悲喜陪伴著我前進
因為你讓我看清自己　面對未知的恐懼腳步更加堅定
放心離開我　我會記得這一刻　那些還飛翔著不可思議的夢
雨後的天空　會有絢爛的彩虹　像最初相信著我會找到自由

哦~只是遠行　不是逃避　道別是為延續回憶永恆的華麗
你~要照顧自己不要忘記　那些燦爛過的痕跡

放心離開我　我會記得這一刻　那些還飛翔著不可思議的夢
雨後的天空　會有絢爛的彩虹　像最初相信著我會找到自由　自由
-----------------------------------------------------------------------------
話說這一首歌是當初孫燕姿要離開歌壇一年的精選主打歌
很好聽的一首也很有意義

歌詞也是相當動人像是要告別友人即將去展開更燦爛的遠行
剛剛再網站上又聽到這一首歌

這一首歌似乎也跟自己的心情有一點投射
雖然沒有要離別我的家人與朋友或告別歌壇(廢話哈)

這一刻回頭看見自己　這一路的風景百感交集的我
下一刻又將飛向哪裡　漸漸疲憊的羽翼為你披上了勇氣

一路上沒啥風景好百感交集啦只是回首會覺得因為都很平淡
所以想要去幫自己締造比較特別的人生旅程
也希望自己可以去實現就這樣
哈哈一附很屌兒郎噹的感覺

這一刻時間變成行李　越過生命悲喜陪伴著我前進
因為你讓我看清自己　面對未知的恐懼腳步更加堅定

未來就是讓人感到未知而恐懼
但就是未知才有驚喜啊
如果改天有人跟你說
你是一個賣麵包的[沒鄙視的意思ㄛ] 你一輩子都要賣喔
這樣感覺是很穩定啦但就是很無趣啊

最近常想到也許呆在這公司
我可以看到五年十年後的自己堪用不堪用?
每次這樣想到就覺得很糟
我要訓練自己變成一個可堪用的人才啊不是丁丁喔
所以這一次要離開的決心就會相當堅定
況且我也沒時間在去猶豫了

放心離開我　我會記得這一刻　那些還飛翔著不可思議的夢
雨後的天空　會有絢爛的彩虹　像最初相信著我會找到自由

歌詞中的你我不是太清楚指的是誰? 哈哈
但我喜歡這一句
一種作夢的堅持一種壯士一去不復返的"傻脫"
山不轉路轉的精神
不知道這樣形容貼不貼切喔 !

練習英文耳朵

2008-09-24T23:44:00.002+08:00

最近為了學英文
想說很難專心的在桌前仔細的閱讀背單字
所以找了好多英文廣播電台
BBC 是我最近很常聽的
聽了二晚我還是大多都聽不懂
但我很多單字都可以捉出來但就是無法拼湊完整的意思
我還需要多增加生字片語累積更多詞彙

聽廣播其實比較不會膩
也許聽不懂但營造一個英文的環境卻是很多人建議的
ICRT 我聽過他的英文聽起來很親切語調很好聽
但英文歌太多有時候等好久才聽到人的說話聲
所以後來還是以BBC為主

自從下定決心在人生路上走一段比較不一樣的路之後
對於英文的需求與行動的慾望其實強很多
也希望未來的日子裡我有足夠的信心
去好好的面對英文

聽說讀寫樣樣行
當我自己的主人翁

自反而縮雖千萬人吾往矣!

惱人的寬頻 in shanghai

2008-09-17T12:41:00.004+08:00

這裡的寬頻網路真的是一個難搞
之前請房東太太幫我辦一個最快的 2MB
結果那一天我去新家安裝時候工程師跟我說只有1MB
無奈的想說先裝再升級好了也確認簽字了

後來請人去電信局問一下升級事宜
居然說那是一套餐簽了就不能改變了
而且2MB必須申請電話號碼
OK啊那我裝啊不過他還是說簽了就不能改變了
真的是喔我加錢升級也不行喔真的是很機歪
要升級等半年吧啊好久喔!
(如果當下不行就不要簽就可以替換，有一種受騙的感覺，算學了一種經驗也只能這樣想，
之前都另一個同事幫忙辦的，我真的是不知民間疾苦 XD)

靠! 我有種啞巴吃黃蓮的感覺
雖然我對速度不是那麼要求
不過還是覺得很想念它個兩句
中國電信最好給我穩定一點
扎扎實實的給我1MB(大陸唸"一兆")

你的樣子

2008-09-14T05:19:00.006+08:00

你的樣子

作詞：羅大佑　作曲：羅大佑

我聽到傳來的誰的聲音　像那夢裡嗚咽中的小河
我看到遠去的誰的步伐　遮住告別時哀傷的眼神
不明白的是為何你情願　讓風塵刻劃你的樣子
就像早已忘情的世界曾經擁有　你的名字我的聲音
那悲歌總會在夢中清醒　訴說一點哀傷過的往事
那看似漫不在乎轉過身的　是風乾淚眼後蕭瑟的影子
不明白的是為何人世間　總不能溶解你的樣子
是否來遲了明日的淵源早謝了　你的笑容我的心情
* 不變的你　佇立在茫茫的塵世中
聰明的孩子　提著易碎(心愛)的燈籠
瀟灑的你　將心事化進塵緣中
孤獨的孩子　你是造物的恩寵
---------------------------------------------------------------

這首歌第一次聽到是在很小的時候的一部電影中[再見阿郎]
他是年輕的周潤發跟張艾嘉主演的
後來聽到林志炫翻唱讓我認真的去聽這一首歌
他的背景音樂一響起就會有一種蒼涼感慨的氛圍產生
不管誰唱都會讓我有這樣的感覺
尤其再見阿郎在我長大後偶而看到重播
看到波仔(黃坤玄_魯冰花的小男主角)衝向車禍的周潤發時大叫老爸老爸的畫面時
背景音樂你的樣子在羅大佑的低沉嗓音的吟唱中
超感傷的

另外還有一部片
追夢人有一個片段
吳倩蓮穿著白紗在大馬路上奔跑
追夢人粵語版慢慢響起 .............................
在漫漫無目的的路上尋找受傷的劉德華身影

還有130天吧

2008-09-14T04:58:00.004+08:00

我很無聊的
去算了現在到過年的時間
離現在應該還有130天左右

哈哈感覺很像聯考

國中的黑板右下角除了登記值日生與日期以外
還會寫上斗大的一個數字他代表我們離聯考還有多少天
心裡其實一直很希望他的快速到來因為每天一直考設唸書好悶喔
好希望高中的生活到來

上了高中以後
第一年沒考上大學
第二年補了半年的習
黑板上依舊有著一個斗大的數字
告訴著我們離成功的那一天的到來
或是說又即將接受評判的到來
過了這一天有人將會走向不同的道路
而我又會走到哪裡? who knows

不過去看以前的作為現在看來並不後悔
畢竟都是自己的決定與對當下所付出的心力去換來的
你付出多少就獲得多少好不好看你自己
老梗→努力不一定會成功要成功肯定要努力的
未來的鋪梗才是人生精采的地方啊
OK 有點扯太遠呵呵

那為何沒事寫個130呢?130天是明年2009春節跟現在的時間
我想那一天對現在的我來說是一個很重要的時間吧
所以我想把它用跟聯考一般的高規格看待他哈哈
不過要是知道它的涵義也許會覺得很無聊哈是真的很無聊

130 129 128.......
讓時間倒數來看看1的來臨究竟有沒有意義
等倒數完畢再來回應這一篇!

哈哈

他們哪吃這種月餅啊?

2008-09-14T04:31:00.004+08:00

2008.09.14(六) 18:30~21:30
今天在台灣是辛樂克颱風侵襲的週末
上海一大早天氣還不錯，至少沒下雨甚至下午太陽還出來了ㄋㄟ
中午去來必堡餐廳買菜回來吃真的是來必飽ㄋㄟ好飽
心想今天來整理一下雜物好快快搬家但是還是懶懶的
一整天都耗在電視網路加打瞌睡頂多做再馬桶上看了一些書

下午同是邀約去認識新朋友
(二男一女，大家都是常駐上海，
我們幾乎都是來中國的菜鳥啦，都不到半年)
我開車去載新朋友一起吃小肥羊
我對這裡的路還是不大熟雨又下的超大來車的車燈又超刺眼
要不是電話遙控我不然大概接不到他們
於是星期六的晚上就這樣跟新朋友吃飯聊天
吃飯的氣氛很好大家開開心心的喝喝啤酒吃吃肉
這樣的中秋其實還不錯啦都比呆在家強多了

PS:話說公司前兩天我的china同事去提了好幾袋月餅分發給大家
一拿回來就在笑，他跟我說
他問發月餅的人說我們單位的那幾個台灣同事有嗎?
對方回說他們哪吃這種月餅啊?
哈聽了之後覺得莞爾一笑這種感覺有點奇怪ㄚ哈

吃飯中有提到說吃完要去買月餅過過中秋的感覺

新朋友邀我們去他的宿舍吃吃柚子和月餅
新朋友還拿出他的紅酒雖然剛剛吃小肥羊很飽了
但為了有中秋Fu還是吃了幾口月餅跟柚子
啜飲著紅酒
(它有名字但我記不得我不太喝酒低但不錯喝
搞不好改天以後可以來品酒一下裝雅痞)
也許想像月亮在烏雲的另一端正閃閃照耀著

大家吃吃喝喝一下子時間就差不多了
彼此告別之後就在開車回家啦

搬家

2008-09-09T15:47:00.002+08:00

前陣子總算是把新家找到了
其實就是再現在住的地方的旁邊而已都是同一個小區
換個房子也希望換一個不一樣的好心情去面對下半年的努力

預計在10天搬過去很多東西還沒整理好
先把一些不會用的先寄回台灣吧
以免到時後要回台灣更多東西搬不動

現在天氣開始變涼了晚上已經是可以不用吹冷氣了
不知道春節前的天氣如何不知道會不會下雪
其實還蠻期待的啦
目前我還是沒看過飄雪的土包子
年初時出差我有看過雪哈哈

2008.08.15(五)上海奧運初體驗

2008-08-31T16:53:00.003+08:00

2008.08.15(五) 18:00~23:00

八月十五那一天船沒有開到琉球港而我到了上海體育場
走出地鐵站地鐵站處裡的很新感覺的出來是因為奧運
我上一次才因為這樣吃了悶虧害我轉個車還要反頭做回上一站去轉乘
OK 題外話走到體育場站外的馬路整條路早已被封起來了
上百名的公安層層圍住還有好幾隻警犬
沒看過其他國家的奧運也不知道奧運是否都需要這樣戒備進去前
警察先檢查了包包再走進去到入口處又是先檢查門票(門票中有感應卡)
又是金屬探測器 X光檢查包包光這一個入口少說也有上百名警察與服務人員
我想所有入口加一加也許有上千人吧
不愧是人多的國家進去之後
我不確定我的座位問了一個人
(對方超親切的讓我有點不習慣可能有受過專業訓練吧
希望這樣的習慣在奧運之後可以延續下去這應該是很多外國人的心聲)

時間未到我就在外面晃一下整場的飲料攤都被可口可樂包下來了
飲料一率要再倒到紙杯中也許考慮安全吧
場地很大我的位置在第二層視野不錯但是人會比較小一點
不過重點是來感受氣氛所以到也無所謂

今天是美國VS加拿大六點準時開打先唱個國歌
我必須承認我聽到別人的國歌心中有點小感動
畢竟在這麼大的場地可以盡情唱國歌
對於台灣的民眾是一個很大的期望
過程中也常聽到美國人盡情的喊著USA 或 CANADA
我也好想喊喔 (台灣加油)中間遇到大雷雨暫停好一段時間後來又繼續
我的位置雖沒有很好卻淋不到雨看到前排的在躲雨感覺挺爽的

女生比賽強度其實沒男生那麼大加上進攻精采的次數又不多
球權大多在美國腳上又下雨精采度尚可
不過兩隊在雨中拼博精神依然可嘉
最後美國2:1贏加拿大

看完都十點多了地鐵居然沒了超不貼心的
害我走了好一段路再撘到公車回到青年旅館

整體而言今天的奧運體驗是個相當不錯的體驗

Goodbye! Beijing

2008-08-24T22:34:00.003+08:00

今天是北京奧運的最後一天了
剛剛看完了閉幕式這兩個禮拜奧運真的是我消磨時間的好夥伴
我房間有一台電視，不過頻道只有大陸當地的電視
因為奧運的關係
讓我每天都會想打開電視看一下精采的賽事

在這裡有好多台都有轉播也有很多訪談運動員的節目
我也挺喜歡看這些運動員的背後精采奮鬥故事很勵志感人
可以看到成功背後的付出與汗水
不過隨著奧運的結束我想我這電視機打開的機會應該會變很少哈哈

我喜歡奧林匹克傳達的精神
(通過沒有任何歧視、具有奧林匹克精神——以友誼、團結和公平精神互相了解——的體育活動來教育青年,從而為建立一個和平的更美好的世界做出貢獻)
喜歡所有運動員為目標打拼的專注與付出的淚水
看著國旗緩緩上升那閃耀的淚水總是令人動容
3Q 感謝這些用生命拼博奮鬥的運動員讓我學習到堅持與執著

每個人都有屬於自己人生的賽場
期待每個人都能往自己目標前進站上自己心中最高的領獎台

Backpacking in Shanghai (二) 上海自助行之多倫路文化名人街

2008-08-13T21:13:00.009+08:00

2008.08.03(日) 10:00~15:00
今天睡的晚一點起床去梳洗完之後，跟昨晚認識的印尼新朋友打個招呼，就前往四川北路的魯迅公園，本來想說用走的過去，路途上遇到了一個郵政博物館

大門口

LOBBY 很復古我也分不清楚是哪一個時期的建築，知道的就留言告知我吧

上樓之後的內部陳設，是有人在處理郵務的不是純展覽的喔!

外面的郵箱

很大根的柱子，可能是巴洛克某個時期的吧?

走著走著，發現比我想像中遠，就上公車一路做到多倫路，因為我腳有些異狀(可能又痛風吧)就不想去魯迅公園了，去多倫路之前還想去一家聽說連日本媒體都多次來採訪的一家飛龍生煎包店(當然起因是因為昨天吃了小楊生煎，所以想在比較看看)，下車那一站我也搞不清楚是哪一站，因為我打算待會就到多倫路就好，於是提前早下車了，下車到了一個小區，發現又一個很有特色的上海風格建築，他的牆壁都會有特殊的紋路

特色是牆壁

小區的的公佈欄與守衛室

門戶大開

從下面看上去感覺還不錯

找到了飛龍生煎，皮香香脆脆，內餡多支可口超燙的，點了一個招牌蟹黃酸辣湯(吃到到蟹肉，看不到蟹黃)，好吃

酒足飯飽之後，就前往多倫路啦，...................多倫路文化名人街
魯迅-近代中國文壇的知名作家

出現在魯迅文筆中的酒店

裝修中的美術館

老教堂 -鴻德堂也是一個老建築了

不知名的某個建築

挺悠閒的咖啡廳

造型特殊的信箱

中式老茶館

上海老建築

復古藝品專賣店

回家路上意外走到上海體育場-上海辦奧運的場館

本來沒打算去看奧運，但誤打誤撞意外來到這裡，想說感染一下氣氛也好，旁邊很多黃牛等著賣票

於是我買了一張0815(五)女子足球四分之一決賽 140rmb

比賽場館

戶外的裝置藝術

今天走馬看花了一些地方，買了足球門票之後，卻開始開心起來，想說我好歹參與的奧運了ㄝ，哈哈不過今天天氣不好腳又痛好在買到奧運門票 (不過女子足球門票，好像都不容易把門票賣完，我算是因為買不到男子的票所以買女子殘唸啊 )算是補償一些，北京 2008 i am coming!

Yes or No. 想的太多做的太少

2008-08-11T09:54:00.000+08:00

今天的我對於離職念頭突然好強烈，我發現我是在消耗自己的能量，每天上班不像上班，下班也不知道想要做什麼，如果現在唯一支持我留下來的念頭是剩下錢的話，那多少錢又是一個適合離職的數目呢?

還是說一定要呆到下一次面試官覺得適當的時間?但在這一段時間我只是虛耗，我沒有作品的累積、沒有管理經驗的成長，這樣的一段時間對我有好處嗎?
我只是想用這樣的一個資歷去呼弄下一個工作的面試者，幸運的我進去了新公司，不幸運的我卻發現自己什麼都沒有，空空如也。

這樣的過程對我究竟是好是壞?這一段期間我試著找方法去讓自己能夠用各種角度去看待工作與未來方向，然而一在的探討，卻更發現自己的懦弱與不果斷的心態，難道就這樣子了嗎?我真的無法為自己走出一條路嗎?立下的計畫又是否有確切的去執行?難道離開工作會改變28年的習慣與想法?

Yes or No.So simply for this question.想的太多，做的太少，決定留下就做好，想離開就離開，猶豫不決傷身體，這樣子消耗下去的人，會有什麼好令人期待的呢?

Crying Shame 可恥的淚

2008-08-08T13:26:00.005+08:00

這是我最喜歡的歌手傑克強森-可恥的淚crying shame 跟大家分享一下

覺得不錯的可以上網或買張正版去感受一下這一首歌囉，這是在仲夏夜之夢裡面的其中一首，仲夏夜之夢in between dreams(仲夏夜之夢) 2005-3出版。
喜歡這一首歌，主要是因為它的曲調，不過了解歌詞更有深深的感觸，希望你也能感受到

Crying Shame 可恥的淚 英文歌詞翻譯是從奇摩知識WAYNE回答的文章擷取過來的。

It's such a tired game 一場令人疲倦的遊戲....
Will it ever stop 有停下來的一天嗎?
How will this all play out 這一切將要如何結束?
Both sides out of mind now 現在,兩邊都失去理性了

By now, we should know how to communicate 現在, 我們不是應該早就學會如何溝通?
Instead of coming to blows 而不是互相攻擊
We're on the road and there ain't no stopping us now 我們已經踏上這條不歸路,
We're burning under control 我們在控制之下燃燒
Isn't it strange how we're all burning 是不是有點奇怪:
Under the same sun 我們在同一個太陽下燃燒...
By now, they say if it's a war for peace 現在, 他們說”戰爭是為了和平,”
It's the same old game 這又是場一樣的老遊戲
But do we really wanna blame 但是我們真的要互相怪罪嗎?

We could close our eyes, it's still there 我們可以把眼睛閉上,而一切卻還是在那
We could say it's us against them 我們可以說是我們對抗他們
We could try but nobody wins 我們可以繼續嚐試,但沒人會贏
Gravity has got ahold on us all 但地心引力吸住了我們
We could try to put it out 我們可以嘗試去撲滅
But it's a growing flame 但那是一把增強中的烈焰
Using fear as fuel 拿恐懼當燃料....
Burning down our name 燒掉我們的名譽
And it won't take too long 而且不會花太多時間
Cause words are burned the same 因為所有的言語都會燃燒
Then who are we gonna blame 那現在, 我們要責怪誰?
Now and all 永遠都是...
It's such a crying, crying, crying shame 真是把可恥的, 可恥的淚
It's such a crying, crying, crying shame 真是把可恥的, 可恥的淚
It's such a crying, crying, crying shame 真是把可恥的, 可恥的淚
Shame, shame, shame 羞恥, 羞恥, 羞恥

By now, it's beginning to show 現在, 一切變得很明顯...
A number of people, their numbers that ain't coming home 多少人....多少不能回家的人
I could close my eyes, it's still there 我可以把眼睛閉上,而一切卻還是在那
Close my mind, be alone 關上我的想法,並獨自一人
I could close my heart and not care 我可以關上我的心且不在乎
But gravity has got ahold on us all 但地心引力吸住了我們
It's a terrific price to pay 我們將付出極大的代價
But in the true sense of the word 但實話實說...
Are we using what we've learned 我們有將學到的學以致用嗎?
In the true sense of the word 實話實說...
Are we losing what we were 我們是否逐漸失去自我?

It's such a tired game 一場令人疲倦的遊戲....
Will it ever stop 有停下來的一天嗎?
It's not for me to say 輪不到我來決定
And is it in our blood 這是我們的本性
Or is it just our fate 還是我們的命運...
And how will this all play out 這一切將要如何結束?
Both sides out of my mind now 兩邊都失去理性了
Who are we gonna blame, all and all 我們要責怪誰? 所有和所有的人

It's such a crying, crying, crying shame 真是把可恥的, 可恥的淚
It's such a crying, crying, crying shame 真是把可恥的, 可恥的淚
It's such a crying, crying, crying shame 真是把可恥的, 可恥的淚

8月8日奧運開幕囉

2008-08-08T12:11:00.002+08:00

1.2年前一直跟朋友說2008要過來看奧運，不過今天就要開幕了，不過當初說要來看的好像都沒動靜，哈哈包含我自己也是，8月15日去上海市看奧運女子足球也是誤打誤撞，現在我人在上海，雖說不是主辦城市，不過也有辦足球比賽(還好有辦啊!)讓我能感染一下奧運氣氛可以也間接感受到國家對這一次的活動重視程度。

關於媒體，中國這邊的電視台並不像台灣的媒體那麼發達，他們這邊有一個中央電視，光中央電視就又分為好幾個頻道，ex奧運頻道，外語頻道，新聞....然後幾乎都會地方性的頻道，像是四川、北京、甚至區域政府也有電視台。除了幾個這些官方媒體，也有體育台、購物、...，之前大家都是連播川震新聞好一陣子，現在是奧運新聞不斷。
走在街道上則都是奧運標語與福娃吉祥物與看板與足球比賽的標旗，大家都很以身為這個活動東道主為榮，希望這段時間內大家都可以開開心心的看奧運，參加奧運，感染一下開心的氣氛。

在台灣搭高雄捷運時，有都有看到世界運動會的活動廣告，也期待台灣自家辦的活動能一切順利，看到時會不會在台灣，也許也可以去感染一下。

十月西湖遊慢慢行

2008-08-08T06:34:00.004+08:00

辦了中國工商銀行的卡，終於可以網路上支付訂金了，可以安心啦!
預計十月1~3二天住西湖靈穩寺廟旁的西行漫記_到時候可以去濟公師父那邊拜一下
10月3~5二天住西湖不之十景哪一個旁邊的湖中居青旅_網路上面都說環境超正三面環水，
這是網路上可以預定的旅舍，本來還想訂其他家，不過都被訂滿了，只能再前10天或一個禮拜時間使用電話或MAIL預定，不過十一中國這邊是大假期，還是先訂好比較保險了，其實有想過去遠一點的地方，ex內蒙古，但想說假期要長不長的，這種地方我希望可以待久一點，加上西湖看了這些青旅環境好像都很好很適合休息或看景登山，火車過去也只要一到二小時。所以...........期待不會有變數，杭州西湖我來啦.......

第一次上醫院、上銀行...

2008-08-07T12:39:00.004+08:00

20080807
有人說痛風就是風吹來都會痛形容的很貼切
至從工作以後在高雄岡山發現自己得到的症狀是痛風以後
就一旦有痛楚就知道該去看醫生啦或是說多喝水控制飲食
這禮拜一開始腳就很明顯的痛吃著從台灣帶來的藥不過吃了幾天之後卻是沒啥效果
更慘的是昨天去客戶那邊搬個很輕的紙箱，因為地板有落差我那個很易扭到的右腳踝，當場又拐了一下，好吧，現在飾兩隻腳都在痛了。一隻是痛風、一隻是拐到，真的是禍不單行啊，晚上回去身子洗一洗，貼了熱力貼布，水還是一罐又一罐，想說讓身體代謝快一點。
星期四一大早，請司機帶我到當地的大醫院看一下內分泌科，醫院很大很新，採用自費看診，醫生問了一下症狀，我也把過敏的藥跟他說，就開了個藥，再預約20天之後回來檢驗尿酸值。
這樣看診的代價是掛號費14rmb+藥費166.9rmb+20天後的檢驗費5rm，是挺貴的，不過比起我那同事看當地牙醫腫的跟豬頭ㄧ樣(現在已經回台灣治療)，我希望這代價是OK的，要趕快好，這禮拜可能要去黃山跟宏村ㄝ!

看完醫生又去中國工商銀行開了個戶頭，加上前二天去開中國銀行的戶頭(因為我想從網路訂青年旅舍，結果中國銀行不支援借計卡-借計卡就是可以刷卡的金融卡，存多少花多少，無法預支)，希望中果工商爭氣點可以讓我成功預訂西湖的青旅，哈哈!不過其實有開戶，以後可以存錢在裡面到是就不用都把錢放在身上，我想放在身上比放在銀行被盜領(同事認為況且前我都存100.200的，真要倒領就當做做公益吧!)的風險大很多吧?

所以都挑了比較大規模的銀行，這邊有很多金融用語都跟台灣不ㄧ樣，ex金融卡叫做硬卡，存摺叫做軟卡，有些銀行是只有硬卡沒軟卡，有些都可以(中國就可以申辦)，我也都順道辦了網路銀行，網路銀行還會有口令卡(中銀)就是可以顯示動態密碼，中國工商銀行也有口令卡和一個叫U盾(我辦U盾，他說更安全是要插USB還要灌驅動，很麻煩48rmb,貴啊)，不過中國工商的服務比較人性化，有點像是中國信託那種，會有人看需不需要服務再推薦你到哪一個櫃檯，對我這種台灣來的，算是有甘興!.

這個禮拜去銀行開了2個戶頭，也去醫院看了個病，還有很多第一次，像之前的去體檢，考駕照，我看我是越來越LOCAL了，再學個當地口音就更像啦!

Backpacking in Shanghai (二) 上海自助行之上海植物園

2008-08-06T21:41:00.007+08:00

Backpacking in Shanghai (二) 上海自助行之上海植物園夜宿旅行者青年旅舍
2008.08.02(六) 08:00~24:00

今天一早就跑去上海火車站買了一台相機Fuji F100，拿到之後就直接坐地鐵直奔上海植物園_地鐵石龍站rmb:15，到的時候又是中午，太陽依舊熾熱，一踏進植物園入眼簾的是一片綠油油的向日葵，不過花期似乎尚未來臨，只有零星的幾朵花，裡面分很多區，有熱帶植物區(要另外收費，不過近來時如果買套票rmb:45就可以不用啦)，蘭花園(沒開)，沙漠植物區(也要收費，不過工作人員打瞌睡，我偷偷走進去看了一下，心想還好沒買套票，有一點鳥)，牡丹區(一朵花都沒有，應該是花期未到)，竹林區，杜鵑區，松柏區(園區的松柏都長的很高大，還不錯)。

實在太熱了今天，我今天一度在竹林區下的陰影底下打起了瞌睡，後來又到另一區有板凳的地方更是躺下來睡著了，呵呵。

整體來說植物園我實在沒時好說的，可能是花期不對，也許春天來會很美；溫度也比較宜人。看完睡飽就拍拍屁股走人啦。

植物園的花草

荷花池，我上禮拜搞丟那一台相機，也有在人民廣場拍荷花，不過都掉啦_心碎

水是我自己把水倒進去的

回去青旅之前，有先去南京東路走一下，想找夾腳拖鞋，後來到BLENO班尼路找到了一雙小叮噹的夾角拖rmb39，在回去青旅的陸上經過寧波路，居然看到了小楊生煎包專賣店，這一家店我在旅遊書上看過，真是太巧了，馬上就點了四顆生煎(這邊單位為一兩四顆)和一個餛飩湯，才rmb:8，還真是便宜，上桌啦一用筷子把包子夾破，濃濃的湯汁馬上爆漿，湯汁流的跟什麼一樣，真的很不錯吃，這種不在預期與藏身小巷之中的美食果然令人驚艷啊!

南京東路步行街人來人往

號稱上海生煎龍頭要小心湯汁爆出來真的會沖脫泡蓋送

回去青旅洗澡休息一下去外灘用相機紀錄一下，總算拍到了，把上禮拜搞丟的補回來啦，有一種把事情做完的感覺，不過拍拍走走沒多久就回青旅準備睡覺啦，今天被曬的天昏地暗的好累。

夜景很難拍之東方明珠都糊糊的意思到就好

中山東路這一邊很好拍成功機率很大

今天住的房間比起昨天的老船長福州路店比較小，不過感覺到也還不差一晚rmb:60。一樓是交誼聽與BAR，幾乎都是外國人，大家人手一瓶啤酒，也有人抱著一把吉他，好悠哉。

今天的室友，因為住四人房，所以當然有三個室友哈哈!晚上一對印尼情侶檔先後走進來，跟男生說了幾句英文(哈哈我說英文ㄝ有一搭沒一搭害我以為他是ABC之類的背景)，女生後來又進來，但因為怕英文太爛，所以裝休息，後來他們洗完澡之後男朋友突然跟我說中文，大家聊開了，原來她們是來中國大陸學中文，已經一年半囉!不過還是可以聽出來很不熟練，他們這一趟是來上海玩，一路從廣州玩上來，挺有趣的，女朋友居然聽的懂客家話與閩南語，so funny,交換mail,聊聊以後的規劃，大家聊到凌晨才結束!

隔天(星期天)睡的比較晚，睡我樓上的龐克外國人比較早起來，不過我沒跟他打招呼，他看起來很酷，感覺要再這裡待很久!後來印尼朋友醒來，打了個招呼再交換msn寒喧一下,就離開了旅行者青旅，前往多倫路名人街。

今天最開心的事情莫過於認識了這一對印尼朋友，尤其大家又很聊的來，看到他們為了以後，而來學習中文，這種決心倒是令我敬佩，不管未來如何，他們畢竟已經身體力行而且已經有了良好的成果(在來中國之前他們完全不會中文現在已經可以對答如流啦不過太艱澀的詞還是有點小問題)。他們小我三歲，我雖說一路上工作看似順利，但卻因此不敢去追求自己內心真正的想法，或是說只想卻不做，我應該向他們看齊跟所有努力追求夢想Dream的勇士們看齊，我要真正的去做，實在的去實踐，唯有這樣我將不會在數年之後，感到遺憾後悔，我是真摯的這樣認為我也務必相信自己能夠做得到。--[秘密]書說要一直保持正面思考才會有正面事情親近喔

理財大作戰

2008-08-05T09:14:00.002+08:00

先把標題打出來，找個時間要把自己的花錢用EXCEL記錄起來，詳細計劃一下，這週末會呆在家裡看奧運順道補上

簡約生活需要想要 ..........多想想唄!

Habit 習慣

2008-08-04T22:00:00.003+08:00

好習慣壞習慣
好的習慣讓你上天堂
壞的習慣會讓你下地獄的，而且很難翻身

有時候嘴巴說自己沒動力沒熱情的時候，或許也應該檢視一下自己生活的狀況
其實是我們長久以來的壞習慣所引起的，

喜歡上網聊天、當沙發馬鈴薯、說人是非、打嘴砲......
如果這些是偶而為之，其實是很無傷大雅的，但是如果是經常性的動作
那就必須檢視一下自己囉，有些習慣在無形之中成形，也慢慢吞噬掉了我們該有的紀律與規則，如果當我們發現有壞習慣小種子要開始發芽時，就要小心啦

培養對自己有益的好習慣，習慣了就不覺得苦、累，因為習慣讓我們能更有毅力的去往目標走!

改掉壞習慣
加油啊好習慣 (握拳)

28樓的視野

2008-08-04T20:41:00.007+08:00

2008.0803
從上海回來之後拖著疼痛的腳展開的看屋之旅<<<<<<<<<<<< 最近上海租屋處因為要搬遷所以上網PO了一些相關資訊，整個週末都是仲介打電話給我，第一次電話響那麼多通過，今天要看的是松江區目前最高的公寓-有28樓，這讓我想到大怒神的FU，上了28樓，電梯抖的有一點利害，進去了室內之後是一大片玻璃，整個空間很乾淨明朗，沒有太多無謂的裝潢，室外的風景大概就是最無價的裝潢了吧! 不過站在陽台邊，真的是有夠高，住在七樓看湖景覺得湖很大，今天站到 28層看下去都邊的好渺小，哈哈今天真的是挺妙的經驗，不過結論是我還是喜歡住低樓層，比較具有安全感。從28樓窗戶往下照，對面那一棟就是現在住的-7樓
不一樣的角度看一下

客廳一角

Backpacking in Shanghai (一) 上海自助行之福州路老船長青旅

2008-08-04T20:22:00.012+08:00

2008.08.01(五) 17:00~24:00

星期五五點一到東西就已準備好要去汽車站搭公車了，因為上禮拜的第一次背包自助行/住浦東老船長賓家beehome hastel青旅，把數位像機弄丟了，所以今天下班就馬上衝去上海火車站天目中路的婚紗攝影城買相機，但居然六點就關門，白跑一趟只好乖乖去CHECK IN，今天晚上要先去住福州路的老船長青年旅舍，老船長一晚65rmb，在我前面登記的外國女生好可愛喔，身材又很棒，長的很有像akemi香月明美很健康的膚色，突然之間她說起了中文，我讚美她中文說的很好並互相告知所從何來，原來她來自美國，就結束了我第一次與外國人的交談，殘唸啊，今天住的是屬於九人房，一進房就有三個老外在裡面了，簡單的說聲哈囉就去我自己的床位把行李放到櫃子裡，稍稍準備一下就去外灘走走，外灘的人真的是多如牛毛，手中沒相機像是少了武器無法把美景帶回家，於是草草結束打到回府洗澡。

在Hostel旁邊有一家全家就是你家的的便利商店，跟台灣比起來真的有便宜，關東煮那區有麻辣口味與curry口味還有高湯用竹籤串起來那一種，吃的我不亦樂乎，哈哈我好像吃太多了是的!我真的是吃太多了，我發現我為了省一些旅費，卻在美食上面無法抗拒，如果真去花錢吃很有特色的就算了，我卻花在便利商店關東組，我真是丟台灣鄉親的臉啊呵呵。

回宿舍時發現對面那一床有人，打了招呼發現他是南京的同志，一個愛國青年，工作上也是要跑來跑去的小我三歲小伙子，他是做船舶油漆材料的工作-主要是技術支援，挺健談的，對於歷史都可以說的頭頭是道，ex:施琅、XX事變的根據地，說的我很慚愧，我都完全把之前學的神話歷史與地理都忘光了，為何說他是愛國青年ㄋㄟ，因為我們又談到的兩岸，會把他們歸類為愛國，就是因為他說中國最強盛的時候總是在統一的時候，台灣對於中國而言是一種心病，所以我可以感受他們愛台灣的心意，這也是愛台灣啦，哈哈。[題外話:話說我在這邊地鐵站時，站內有很多海報是在展示奧運的精采畫面，走著走著我突然看到台灣戰神朱木炎旁邊寫的是中國台北於雅典奧運奪金精采畫面，挺妙的]。後來又來了一位中年大哥，一聽口音就覺得很熟悉、結果一問果然是台灣彰化伸港人，大家有聊一些有的沒的。在這一種陌生環境中跟著不熟悉的人聊著我們都很熟悉的事的感覺其實挺好的，也藉由與他人的交流間接的去學習到一些不同的觀念與人生觀，在在都讓我覺得新奇與滿足，今天我在筆記上寫著~要認識新朋友真的不須強求，唯有敞開心胸就能遇到各地的好朋友。

後來去洗個澡，到頂樓酒吧看了一下，這個地方真的不錯，室外酒吧上大家錯落而坐，桌上都是一瓶瓶的啤酒，看著外灘的風光夜色，說著各國的語言好不熱鬧喔，不過我看看就閃人啦，再下去全家買了一罐果汁+伏特加的調酒和水回到房間看一下書喝著便宜的酒精飲料，好不愜意，此時的我是一點煩惱都沒有，只想就這樣下去，想到明天還可以進行這樣一個人的行程，其實很不錯的，只是偶爾會想起如果有好友知己作伴那又會是怎樣的感覺? 我想在我內心中，我還是期待有另一個伴可以一起扶持旅行的。

BIG electronic monster VS Passion

2008-08-01T12:39:00.006+08:00

昨天七月的最後一天去客戶那邊
呆了一整天從早到晚早上落摔晚上看產線試驗裝箱
從進去就開始一堆警衛盤查車子包包寄放手機寄放
警衛室後面的佈告欄還寫著破案率100% [ㄟ! 我是來公司還是監獄啊]
警衛很惡勢力官僚般的在值勤還有金屬偵探器很怕如果有BB叫
還會像電影演的那樣叫你把衣服脫光感覺挺不舒服的
搞的自己覺得像是個犯人一樣

裡面的世界好封閉好不自在喔生產線上的工作人員
像是上緊發條的機器人時間到就休息時間到就吃飯時間到就....
面對的全是生冷的機器 so cool

雖然說感覺不是那麼多正面的敘述
不過這一份工作就是很多人賴以維生的工作
是這一份工作打響了台灣電子產業的知名度
現在這樣的場景搬到中國來
第一次看到又呆那麼久時間讓我有了一點感想
問了ㄧ下同行的同事大家都搖搖頭

職業無貴賤啦只是這樣子的工作能激起你多少的熱情
你的熱情又是能如何的被燃燒殆盡
或許對某些人而言這些事根本不需要被考慮因為他或她只想找一個可以安身立命的工作罷了
每一個人都有屬於自己的生存方式也有不一樣的快樂
用自己的角度去看人家總是都不準確

這樣看下來其實也對自己感到開心比上不足比下有餘
畢竟我不是坐在產線上面的一員我很尊敬她們的努力她們努力間接影響了更多人

用包容的心去看這世界會有更不一樣的收穫 [結局有點ㄍㄟ掰! 哈哈]

Gap year & 背包客+青年旅舍

2008-07-30T22:09:00.006+08:00

說到青年旅舍，我以前一直覺的背包客很酷，背著一堆行頭遊走於世界各個角落，以比較儉約的方式去遊玩、去體驗各地的生活文化，自己一個人去解決所面臨到的問題，透過這樣的方式去認識自己與培養解決問題的能力.....

歐美國家甚至有一個GAP YEAR /間隔年也許把工作停掉或學業暫緩一年，你花一年的時間盡情的去旅行,遊學,或做志工.

gap year

多出來的一年用來旅行，對許多西方年輕人來說似乎是天經地義的事情，並且把這樣的一年叫做the gap year。
gap就是一條溝，「溝」的意象很具體地將生命劃出了階段，大學畢業可以是一條溝，忽然找不到生命的熱情所在也是一條溝；換工作是一條溝，事業太過順利，從此再也不能停下腳步來欣賞人生風景也是一條溝。
對於從小嬴在起跑點，從此終其一生害怕自己落後，沒有跑在最前面的亞洲年輕人來說，永遠沒有多出來的時間，就算看到了生命的溝，往往也選擇咬緊牙關，大步一邁就草率通過了人生的重要階段。 /引自奇摩知識家+啦啦啦

，以上幾點都是我對背包客相當感到興趣的因素，其實一直覺的對自己很沒自信，如果你問我這樣玩就會改變人生嗎? 我只能回答你天知道，但有些事情你如果沒有去面對他實際體驗他，這答案就永遠只能是個謎啦!

另外我也很欣賞青年旅舍所提倡的一些主旨 ex :文化交流環保儉樸愛護自然自助助人...

不過這只是開端而已，也許有很多事情我還沒體驗過，希望能以更勇敢的心面對一切

http://www.yh.org.tw/ 中華民國國際青年之家協會[台灣]

http://www.yhachina.com/ 國際青年旅舍中國/中國青年旅社官網[大陸]

Mirror on your heart?

2008-07-30T21:49:00.001+08:00

2008/06/26 天氣涼爽 in Shanghai

今天公司教育訓練，自己參予其中，或許真是個人了，也知道自己所屬的單位其實是相當舉足輕重的，自己ㄧ定要想辦法讓自己多充實相關的專業。不要以為自己永遠是在幫人家做事，如果總是這樣的心態，人家也會用同樣的想法去判斷你，期許自己要能夠獨當ㄧ面，即使不透過業務，也要能夠有獨立作業的能力，與其要靠別人幫忙，不如加強自己不足的地方，把自己當作海綿ㄧ樣，人家請你做的要當作是自己的事，培養如此的態度，以後到哪裡工作，都能有最好的表現，過程中辛苦難免，但年紀輕輕的，培養這樣的工作態度是必然的，ㄧ定要有覺悟啊，既然想要做好，就要做到，有多少時間是在探討這問題? 有太多太多的時間是在這樣的問題圍繞，其實自己也知道癥結點，不改變就只會找藉口，實在是一個不可取的想法。
不要後悔，不想後悔，不能後悔，之前曾想過這個問題，五年十年之後再看看這時間的流逝，你有後悔的遺憾嗎?不想的話，是不是該從現在就好好的去安排ㄋ?
快30囉，真的是要想一下啦，以前常想說ㄧ個人很好，ㄧ人吃飽全家吃飽，但其實有很多人事需要你的付出的，包含以後的自己，如果希望有更好的自己，現再是一定要加強自我的管理與未來規劃。
前兩天跟高中同學Tom Huang聯絡了一下，他之前有去澳洲working holiday，現在在高捷當司機員，他很熱心的要給我相關的資料，不過我也應該自己有個規劃以及一些資料搜尋，這樣才能問到問題的精華啊，去的時間也許一年半載，這期間的資金規劃與家用財務，還有到澳洲期間可能運用到的資金，ex 生活費啊、玩樂費啊，甚至也許日後可以到國外工作的幾年或唸書的機會，都必須好好的規劃。
上海呆的時間不長，希望自己可以呆個一年吧，所以明年底[2009]是個關鍵的時間或是清明之後的時間[2010滿30歲]作申請。
語言能力是一定要再繼續加強的，跟英文奮鬥了十幾年啦，ㄧ定要跟他當好朋友，
好好的認識他，英文的拓展可以幫助視野國際化，所以這一年內也一定要把英文搞定啊，這樣去澳洲才能順利的過日子，哈哈
因為工作倦怠的關係，反而讓自己間接的做了這樣的計畫，希望未來這計畫一定可以順利成行，對於工作上的面對，也都能迎刃而解，如魚得水。

To be continue… by Titan Huang
Ps:這兩天開始有開車的機會，手排真的很難，不過自排車倒是比想像中容易上手，不過路上都要小心，還要多練啊尤其是倒車路邊停車………….加油!

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2008-07-30T20:25:00.002+08:00

就從現在開始吧 Start from here

我的心生活運動開始囉

Titan的第一次背包客初體驗

2008-07-30T19:46:00.000+08:00

很開心的把第一次背包客獻給了上海
很開心的第一次一個人去上海外灘胡亂走
很遺憾的第一次弄丟數位相機[我恨啊]
希望這個匯集許多的第一次的Backpacking travel
能是邁向新里程的開端
我希望藉由這樣的旅行讓自己更看清自己更了解自己

Good job ! Just do it

喊那麼久的假使特度伊特我是真正的Just do it

今天第一篇處女網誌獻給我自己

加油好~~~嗎~~~~!

Titan Huang

曼谷住宿Akhouse

2011曼谷行-行程規劃篇

Windows live writer test測試

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松江_泰晤士小鎮裡面的茶館

拔罐

久違的大G排

Andy Warhol 安迪沃荷

洪蘭：創新，常發生在大破壞之後

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看似夏日風情的陽光色溫

手工訂做大衣 in 蘇州

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他們哪吃這種月餅啊?

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2008.08.15(五)上海奧運初體驗

Goodbye! Beijing

Backpacking in Shanghai (二) 上海自助行之多倫路文化名人街

Yes or No. 想的太多 做的太少

Crying Shame 可恥的淚

8月8日奧運開幕囉

十月西湖遊慢慢行

第一次上醫院、上銀行...

Backpacking in Shanghai (二) 上海自助行之上海植物園

理財大作戰

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28樓的視野

Backpacking in Shanghai (一) 上海自助行之福州路老船長青旅

BIG electronic monster VS Passion

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Titan的第一次背包客初體驗

黑鷹計劃咻咻

[碎碎念] 大環境不景氣? 我不爭氣?

十一黃金週在杭州_前言

Yes or No. 想的太多做的太少